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自我调节过程很痛苦吧

自我调节过程很痛苦吧

作者: 小雨滴candy | 来源:发表于2022-09-01 10:41 被阅读0次

    习惯性的惰性,突然要去更改它们,这个过程很痛苦吧。

    已经习惯性赖床快两年之久了,毕业了差不多这么久,没有很长时间的通勤,日常也没有化妆步骤,所以就自然而然的学会睡懒觉,也适应这个不太好的习惯且爱上。

    最近突然的醒悟,因为要备考一些考试,感觉我这样的作息不行,就开始适应早起,感觉也不算特别早,七点起床,洗漱烧杯热水,七点半开始刷课到八点半出门上班,差不多时间买个早餐到公司上班。

    前三天的自己,真的很痛苦,各种不适应,但一周过去了,已经有了生物钟,会在闹钟闹前十分钟左右就醒了。

    也没有什么不适情况了,过程很痛苦,习惯了,觉得挺好的,愿坚持下去。

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