如何更好科学减肥，健康瘦身？

                                                                          随着现代社会的经济发展,人们生活水平的提高,吃的越来越好,运动量越来越少,肥胖慢慢上升为威胁人类健康的主要问题,当然有很多人注意到了这一问题的严重性,开始尝试各种减肥方法,作为大学生,是减肥实施的主要受众,利用空余时间进行减肥,减肥可取,但不合理减肥的害更大...                                                                                    

比如说现在也经常会出现这些关键词:健康减肥·药物减肥·节食·轻断食·医疗减肥                                                                            

肥胖的危害与减肥的必要性                                                      

肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美，使人们缺少外在的自信，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。现在最常见的减肥方法主要有药物减肥,医疗减肥和通过合理饮食运动来达到减肥的目的.但是每种减肥方法都有利有弊！

如何更好科学减肥，健康瘦身？

爱生活，爱健康！

接下来，我就先给大家看几张照片：

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没错，就是快乐健康营！！！

哪什么是快乐健康营呢？

那么，接下来，我给大家慢慢讲解一下：

快乐健康营不仅仅是减肥，它是从根本上调理全身细胞，组织，修复身体各个器官，调理慢性病；减肥只是标准化的副产品；，细胞标准化后胖的变瘦了，瘦的变胖了，全部标准了！

通过健康的生活模式+，全面均衡的营养供给

调动人体免疫系统强大的自我修复能力

达到对受损，衰老，不标准的细胞进行智能修复、

重建的目的，从而有效预防和调理各种慢性疾病

药物是解决疾病症状的控制问题

营养是解决疾病修复的基础问题

健康训练的九大好处：

1.清理身体内多余的脂肪

2.恢复标准体重

3.清理身体内的毒素和垃圾

4.调节人体的酸碱度

5.改善众多慢性病，三高，糖尿病等

6.让人更年轻

7.人体的精力和体能更充沛

8.养成良好的生活习惯和饮食习惯

9.一辈子把健康掌握在自己手中

72小时将带着你一起---搭乘时光机去找到十年前的你！