我们度过的不光是时间，而是自己选择的人生。时间里，记录着我们最重要的选择，和最有意义的生活。
你就是你的时间。
在这个过程里，我们看得到和看不到的情绪、我们身处的关系、我们所属的群体、我们使用的策略，都会变成自己的一部分。
告诉自己，永远可以选择，借助时间，成为自己。
管理的不是时间，是人生。
时间，就是越用越多
情绪，消耗时间的第一杀手
很多人都是情绪的奴隶，被阉割掉了很多时间去抱怨、生气、郁闷、纠结。
为消耗自己的关系，松绑
意识到自己是有选择的，才会绽放出巨大的自由
错误的决策，都好过因为怀疑自己造成的沉没成本
开始就是成功的90%
世上没有正确的选择，只有选择了以后，努力使它变得正确。
方法俯拾即是，行动才是关键
活在当下，每一个现在才是最重要的时间
我们并不是把时间切割成了24个小时，而是在每一个我们喜欢的事情上，让它发生关联，为我们的人生选择服务。
关系，让时间更有质感。情感账户，一切值得的关系都需要经营收支。
先处理心情，再处理事情。
每一次和家人相处，和孩子相处，都是关键时刻。
当我们只关注自己的负面情绪，家庭就会变成垃圾桶
没有流动，只有发泄，没有幸福，只有消耗。更不存在时间效能。
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