2020-06-14

记录最近生活里遇到的看到的对自己有启发的几句话：

1，主动的接收信息，而不是总在看别人塞给你的。

2，跟自己无关的信息尽可能屏蔽，提防自己的时间在不经意间溜走。

3，“假期”更加需要做好每天的计划，每天都要进步，不论多少。

4，平常心去尽力做一件事，别胡思乱想畏手畏脚。[做]是解决焦虑的唯一办法。

5，不开心的时候，可以看一些温暖美好的电影。不能任由自己停留在漩涡之中。

6，压力大到崩溃的时候，不停的说“我可以”。