谈共存

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今天读书时有一段内容讲到兴趣与主业的共存，说的是一位心理学教授爱好油画，且一画就是十来年，充分体验了从工作中抽身，投入自己的兴趣爱好，忘掉工作中的烦扰，从而快速实现大脑的“切换频道”，为下一轮工作储备能量的故事。读书会的几位成员深有感触，秦老师主动分享了自己关于“共存”的亲身经历。

秦老师有次脚面受伤被割了一条大口子，不得已一脚趿拉着拖鞋为来访者做咨询。来访者看到秦老师一瘸一拐的样子很惊讶，问道：“您都伤成这样了还来做咨询？”言外之意是出行不方便完全可以推迟本次咨询嘛，秦老师笑着答道：“我是用嘴做咨询，又不是用脚做咨询。”就是这样一句话，打开了来访者的领悟，咨询效果出奇的好。“嘴巴与受伤的脚共存”的理念，治愈了来访者。

还有一位学员的亲人罹患恶性肿瘤，乍一检查出来，就抱定了与癌细胞友好相处的想法，如今多年过去，健康的外形乐观的状态，根本看不出癌的影子。与疾病共存，积极面对生活中突如其来的打击，猛烈如癌可能也会主动退却。

事虽小理却大，大家的讨论热烈起来。

共存是个可大可小的话题，大可到世界、国际，中可到社会、职场，微可到家庭、个人。

说大了，共存是要扔掉非此即彼、非黑即白、以“我”为中心的偏执思想，打开脑路发散思维，敞开怀抱沟通交流，增强理解信任，真诚接纳尊重，保持独特性，允许多样性，才有利于社会的和谐美好。说小了，每个人因为遗传素质和后天成长环境的不同，形成了不同的人格，有不同的心理和行为模式，要认识并接受这种“天然的差异”，加之人本身是个感情动物，又有许多人“卷”在各种“场”中不能自拔，要做好自身与他人、高峰与低谷、正面与负面情绪、看得见的“身伤”与看不见的“心伤”的共存。

啰嗦这许多，回头再想，对咱小老百姓来说，共存与促进其实并不高大上，不过是调整平衡、心量而已，当长则长当短则短，容人容事，多学习多觉察，及时付诸行动。自己好了，对社会是贡献；个体都好了，社会也就好了。各美其美，美美与共，这便是“共存”的意思吧！