一提起情绪管理，家长们都会有三个误区。
第一个误区
认为情绪管理好就等于不发脾气
孩子遇到不顺心的事儿就发脾气。
遇到不顺心，能够忍住不发脾气，
如果说这就作为一个情绪管理做的好的标准，这就显得有点儿太单一了。
愤怒的情绪很强，发作起来破坏性也很大，但它只是诸多情绪里面的一种。
在愤怒之外还有很多复杂的情绪都是需要关注和处理的，还有很多不发脾气的情绪，同样也是需要管理的，而且这些情绪的隐蔽性更强，积攒起来对孩子的破坏力要更大。
这些情绪的管理啊，也是需要父母从小要教会孩子去体验和管理的。
比如一个孩子，从小就是一个学霸，一路优秀惯了，在学校犯同样的错，老师对她和对学渣的态度呢，那截然相反。那对于学渣可能都是批评惩罚啊，那对于他呢？就是和蔼地轻轻拍两下也就过去了。在家里父母对于他的大部分的诉求啊，也都是满足的，所以他一直都是家长口中别人家的那个孩子。
实际呢，其实从小他到大呢，他没有什么太多的机会去体验挫败感，沮丧感。
到了高中，他就发现，哎呀，这天外有天，人外有人，强中更有强中手，这一下子，这个挫败感啊，沮丧啊，这些情绪都来了，结果呢，处理不了了。这就直接导致了他的学习没有动力了。
所以，情绪管理啊，并不只是说不发脾气，而是指对所有的情绪他都要有驾驭处理的能力，包括开心、高兴这些让你能够感觉到舒服的情绪，他也是需要去驾驭和处理我们也听过不少关于这种乐极生悲的。
第二个误区:
认为那些让人不舒服的情绪是不好的，所以就一直极力避免让孩子去体验这种情绪。
比如很多家长典型的做法就是满足孩子，或者帮孩子把麻烦事情给处理掉。
曾经一个家长就是这样，在孩子很小的时候，比如说拉链拉不上，就开始着急，大人一看，就赶紧就帮他弄好了。玩蒙眼抓人的游戏啊，轮到他蒙着双眼抓人了，他觉得自己抓不到，就哭。大人一看啊，就说好好好，你别哭，我替你。结果，哭闹就变成了这个孩子的行为模式和惯性情绪了。后来等这个孩子长大了一些，到了小学。在小学都要吃中午饭。第一次盛饭的时候他打的少了，他要第二次来打饭，但是班级的规定所有人盛过第一遍以后才可以打第二遍。中午负责打饭的同学就给他说，你现在不能打。结果，这个孩子就站在旁边儿就开始哭。
像类似这样的事情发生过好多，结果弄的是同学都烦他，包括老师也觉得很无奈。
第三个误区:
不承认也不接受孩子有不舒服的情绪。
那下面有几句话是不是我们经常听到。
第一句:“不许生气，你给我憋回去！！！”
第二句:“你凭什么委屈啊，你看你把东西给摔坏了，我说你两句你倒还觉得委屈了。”
第三句:“哎呀，你看大家在一起玩多热闹啊，你怎么能不高兴呢？”
第四句:“就这么点儿事儿，值得你这么伤心吗？”
大家听到这些话，你的感受、想法和决定是什么呢？
如果是我的话，当我听到第一句的时候，哎呀，我就感觉到我硬生生的让人给憋着给堵回去了，就感觉真的是被这个当头一棒。然后我嘴上好像是被人拿封条给封住了一样，真的是特别的难受。
第二句让我觉得，我怎么这么不被理解啊，我就是觉得委屈吗？难道说我觉得委屈还是错，就觉得对方对我一点儿都不理解。
第三句，我觉得是不是我真的有问题啊，你们都觉得很高兴，为什么就是我觉得高兴不起来呢？好像我跟别人不一样，好像我是很不正常一样哈，都有点儿怀疑自己了
第四个，听到以后，我突然感觉到难道我的承受能力太差吗？难道真的是我的心理素质太弱吗？真的是我太脆弱吗？这个时候都让人觉得很怀疑自己。
所以这个时候孩子对自己的感觉，真的是非常非常的糟糕。所以说从这些话里面啊，大家感受一下，孩子能够从我们的这些话语里面真正去学会如何管理情绪吗，只能是让情绪变得更加的糟糕，更不愿意跟父母来去沟通了。
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