你有没有遇到过这个情况？
司公例会，领导突然点你名让你发言，你站起来间瞬脑海空白，随便说了几句，事同没抓住你说的重点，领导得觉你毫无逻辑，你自己也自暗气恼：“我刚都说了些啥？”
其实，你需要的是即兴言发的技巧，在这个彰显自我的时代，不管你从事什么行业，都需要即兴表达的能力来彰显自己的专业度。
如何能在短时间提高公众表达技能？如何做好即兴演讲？演讲的核心是什么？
即兴表达（网络图片）
阅读《即兴表达》这本关于表达力产生的书籍就能从中找到答案，这本书的日本作者渡边龙太，是日本广播协会(NHK) 导演、日本即兴表达养成导师，其多年致力于即兴表达讲师的培训工作。
作者在书中分五个章节，从掌握即兴表达方法、表达思维画面构建、实践运用技能这三个方面来帮助你提高表达水平，对于改善与他人的沟通方式、协调人际关系同样能够为你助力。
一、即兴表达有方法
职场上需要当众说活的场合在增加，更糟糕的是，我们的听众也变得越来越“挑剔”。每个人的时间都很紧张，挤出时间来听你说活，你需要用更有效、简洁、有吸引力的方式，在更短时间内传达更有效的信息，并且达成让倾听者行动起来的目的。
作者渡边龙太告诉你，好的公众表达要提前发现倾听者关心的痛点，根据场景推进表达节奏，配合使用简洁、有力的演示文稿展现出来，但最重要的是要如实的表达：只有将自己最真实的感受坦率并准确地表达出来的本领，才能成为说话达人。因此，为了成为说话达人，请自动绕开谎言和编造。
身边一位自媒体达人，每天拍短视频都是1-3分钟的即兴演讲。但它从不喜欢使用提词器，不想去成为一个被动的讲说者，而要去成为一个即兴表达者，因为这样才能在直播的时候，可以轻轻松松的和别人对线。
你的内容不虚假，才会很容易引起听者的共鸣，说到他们的心里去；正如作者在书中说的那样：“能坦率地说出自己的感受，才是成为善于表达者的必修课。”
表达（网络图片）
二、表达要有画面感
我们在网络购物时，那些被商家用心描述的商品往往会使我们从商品本身联想到更多美好的场景，更能勾起我们的购买欲。
对比即兴表达，同样也是如此。
在与人沟通过程中，因为表达时没有让对方明白自己想要表达的含义，常会因此造成困解，好比“我来比划你来猜”的游戏那样造成倾听者对传递内容不能100%接受到。
即兴表达时，用你的手势和眼神还有面部的表情，能很好的去辅助阐述你要表达的思想和论点。
事物的外形是真实存在的，我们可以通过颜色、形状来描述，对于像味道、感受这样抽象的内容，我们在表达时，可以通过类比、联想，把抽象的东西具象化。
如同作者在书中所举的例子：“让你的表达有画面感，好比是将画面（语言）投射到对方大脑显示器中。”
准确在线自己经历的场景，才能达到引起共鸣的效果，而不是盲目地把话题进行下去。
刻意练习（网络图片）
三、即兴来自于韧性
李小龙的妻子琳达在《我眼中的布鲁斯》回忆里写道，她问丈夫：“作为世界第一，是不是不畏惧所有的对手？”。
李小龙否认：“我不是世界第一，我也有害怕的对手。”
妻子听到十分惊讶，追问：“什么样的对手让你害怕？”
李小龙说“我不怕会一万种招式的人，我只怕把一种招式练了一万遍的对手。”
在日常生活中，每一次对话都相当于一次小型演讲、一次即兴表达。这十分考验我们的反应能力，有计划地训练我们的反应能力，必能让每一次“即兴表达”都得心应手。
即兴不是完全随性，即兴表达并不意味着要当场整理思路。平时就储备一些用起来方便又颇受好评的段子是提高即兴表达力的重要手段。
总结一下
用文字准确描述会表达的人和不会表达的人本无区别，重要的是你哟没有去掌握表达规则、积累多场合的即兴表达脚本，以及在工作和生活中无畏应用。
对于每一个奋斗在职场的人而言，只要刻意练习书中的即兴表达技巧，试着去让身边的人更喜欢听你说活，你就能成为一个有料有趣的即兴表达达人。
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