听很多的老师讲过这样的话：“我教不了我家孩子，一看到他做错题，我就着急，忍不住就数落他……”。确实，同样做错了题，如果面对的是学生，老师能够有耐心去引导，可是如果面对的是自家孩子，同样还是这位老师，她就容易变得没有耐心，大概率对孩子发火了。不仅是老师，我们也是一样的，在外面与他人相处时，如果对方说出一句“长这么胖了，别吃啦”，我们可能不爱听，但往往也是当句笑话，以笑话的形式回复一句也就过去了。可是如果在家里，老公对着我们说：“长这么胖了，别吃啦”，我们可能就会生气，就会怼回去：“嫌我胖是吧，你找不胖的去呀！”所以，经常听人说：“一看到孩子做错事，我就忍不住发火”、“一听到爱人说我胖，我就生气”等等的话。还有一种人，在外面温文尔雅，回到家遇事就火冒三丈，内外判若两人。为什么呢？为什么我们对家人爱发火呢？
在家里，当我们是父母家长时，我们把自己居于高位，是以一种长者的身份同孩子讲话，在弱小的孩子面前，我们丢弃了防护面具，没有了自我的防护围墙，所以，当稍有一点我们认为的“不正确”时，我们会立即启动情绪开关，把我们的情绪毫无保留、毫不掩饰地发泄出来，就在我们发泄情绪的刹那间，我们可能不是我们，可能是我们的父母，可能是在我们的生活中曾经这么对待过我们的某个人，这是潜意识当中积存的东西，一不留神，它就会出来。所以，对孩子发的“火”，从本质上说，不是因为孩子做的这件事，而是因为我们身体里留存下来的那份自己都不知道的记忆。这份记忆埋藏很深，我们看不到，但它总会在不经意间，在我们无感觉的时候，在没有任何预告的情况下，悄然而至。孩子的弱小，让我们找到了“释放”的环境，于是我们的“火”一点就着。
亲密关系中，随着一起生活时间越来越长，彼此越来越了解，相互也就越来越敞开，因为亲密，我们逐渐拆除了自我防护的蕃墙，丢弃了隐藏在我们背后的面具，同时，也将我们的旧伤口置于爱人面前，稍有不慎这些伤口就会受到刺激。这些伤口是从小到大父母给我们的“你就会吃不会干活”“你笨死了”“你脑子不聪明”等等各种标签，这些标签粘在我们身上，有的人三张、五张，有的人甚至满身都是。当爱人稍一不慎触到这些标签时，我们会立即有所反应，就像伸出去的手摸到刺一样，我们会马上怒吼，表达出我们滴血的伤痛。孰不知，让我们疼痛的不是爱人所说的话与所做的事，只是因为你的标签已经存在，你被击中而已。这种击中是在完全敞开的环境中，你毫无遮掩地、直接地就发泄出来罢了。亲密关系的敞开，让我们放下了伪装，于是我们的“火”一发不可收。
知道了“火”从哪里来，我们该怎么做呢？接纳，接纳眼前的自己，接纳当下的自己，我们已经是这样的，时光不可倒流，日子不可重新来过，不管我是悲伤的还是快乐的，不管我是忧郁的还是喜悦的，我都是世上独一无二的。接纳自己，让我们会放下很多旧有的伤口；接纳自己，粘在身上的标签会自动脱落；接纳自己，才能接纳别人。接纳了，就放下了，就不会轻易被别人触碰到，不管是孩子还是爱人。接纳了，“火”自然也就熄了。
网友评论