大脑和智力的发育都需要有充足的营养做保证。人脑组织的增加必需有充分的蛋白质、核酸以及某些辅助营养素。缺少蛋白质，脑细胞的数目就会减少，智力发育会受到限制，甚至成为低能。蛋白质对智力的影响是深远的，若几代人都不足，后代的智力还会降低。一代人的蛋白质不足，往往要通过1～3代才能恢复。
糖类能够刺激脑的活动，是脑活动的能源，是脑细胞代谢的基础。脂质是构成人体细胞的“结构脂肪”，不足可引起人脑的退化。微量元素也不可缺少。据调查，成绩优良的学生头发中的锌和铜含量较高。维生素B族可以维护智力、促进智能活动，对神经系统至关重要。因此，对它们也不可忽视。烟酸与智力关系极大，缺少可影响智力发育，反应会因结迟钝。核糖核酸对智力的发展也极为重要，它可影响某些神经激素的分泌，使人的记忆力、理解力增强。而核糖核酸需由食物中各种营养素来合成。
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14岁的孩子正处在迅速生长发育阶段，对能量和营养素的需要量相对高于成年人，充足的营养是智力和体格正常发育，乃...
智力发育迟缓是指：婴幼儿的智力发育水平达不到同龄正常孩子的智力发育水平，智力发育出现了停滞，放缓，顺序异常等情况。...
营养是脑发育和正常运转的物质源泉，大脑的正常发育、智力的正常发展、神经系统的协调工作，都是建立在全面、充足的...
睡眠对于宝宝来说非常重要，充足的睡眠是宝宝健康成长发育的基础，睡眠也有助于宝宝智力的发育。好的睡眠不仅要睡的久更要...
什么是智力发育？怎么来判断孩子的智力发育是非常正常的、健康的？那如果孩子的智力发育出现问题该怎么办？今天咱们就一起...
今天先说一件基本而又重要的事情，是你可以为孩子做到，又能有效提升智力的，就是给孩子提供一个丰富的环境，可以不断地刺...
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前天起，小丫头醒着时，就不断看自己的右手，姿势是这样的：右手挺直，侧伸在空中，似青藕的肢体凝滞在空中，而眼睛也盯住...
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本文标题：智力发育为什么需要充足的营养呢？
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