乒乓入我心，快乐于无形

晚饭后，我和逸君进行了一场乒乓球练习赛。两个人兴致勃勃，热情高涨，球台前大家闪转腾挪，你推我挡，小小的球儿在乒乓球桌上来回跳跃，发出乒乒乓乓的声响，那场面热烈而酣畅，不知不觉中两个人竟然切磋了两个多小时。这是一次很好的尝试，它既锻炼了身体，又让人收获了一种无形的快乐。

算起来我有许多年没有打乒乓球了，我有记忆的打乒乓球的历史要追溯到参加工作后的那两年，在此之前我几乎是很少摸过球拍的。一是因为在从前的那个年代，乒乓球拍是稀罕之物，我根本不可能去买它；再者学校里乒乓球台也很少，好不容易有个水泥球台，却经常被其他同学占用，久而久之我打乒乓球的热情终于消蚀殆尽，终于敬而远之了。

然而乒乓球作为国球，每一个中国人有谁不能耍几下呢？同学阿星是一个打乒乓球的高手，高中毕业以后我们又到了同一家单位上班，很快两人成了无话不谈的朋友。有一段时间，我们经常在子弟学校小操场上的水泥台子上练习打乒乓球。在阿星的指导下，我明白了什么是上旋球，什么是下旋球，懂得了接发球的一些要领。经过一段时间的训练，我终于也能像模像样地与人对攻了，尽管我的球技与阿星不能同日而语，但好歹也算懂得了一些皮毛。

时光荏苒，世事沉浮，一晃许多年过去了，我没想到今天又重新拿起了球拍。之前打了两场球，第二天发现腰酸背疼，捏球拍的手指也磨出了水泡，到底是缺乏锻炼呀！好在后面我不再感到不适，打起球来反而有几分轻松惬意的感觉。岁月催人老，人到了知天命之年才感觉精力在下降，头晕眼花，腿脚也不像年轻时那般矫健，变得绵软无力，爬七层的楼梯往往累得气喘吁吁。我分析个中原因，这固然跟年龄增大有关，但缺乏锻炼也是一个不争的事实。

我曾经计划着每天晨跑，坚持了一段时间，因为运动量有些大，感觉人有点吃不消，最后只好放弃了。现在我发现，打乒乓球不失为一项很好的锻炼身体的运动。在打球的过程中，人一手挥拍，另一手也随之保持运动的状态；两腿更是左右腾挪，进退自如。至于说人的大脑始终保持一种亢奋的状态，脖颈来回扭动，自是不必说了。想来一个人如果长期这么运动，什么颈椎呀，腰椎呀，骨质增生呀，只怕统统都跑到爪哇国去了。

逸君的球打得不错，但客观说来与阿星还是有差距的，但是年轻人喜爱学习，善于揣摩，用他的话来说，这段时间球技进步不少。他常常在午休的当儿，拉上几名工友与自己练球。晚上回到家里，他又在抖音上刷视频，观看专家的乒乓球技巧讲座，受益匪浅。现在我们在一起练球，他正好可以进行一次理论与实践相结合的演练。

逸君今天主要练习了正反手的杀球，只要我接发球稍高或者球儿出台，他便能一拍抽中，甚至有几次球没出台，在台内也能抽中。出人意外的是，今天我练习退至远台接球，竟然也多次成功。面对逸君的抽球，我沉着应对，双方多次出现十多个回合的攻防场面，而这种练习我之前是从来没有尝试过的，这种成功的接球效率连我自己也暗暗感到吃惊。

双方你来我往，两个多小时的酣战让我们每人都出了一身汗，但大家都觉得非常痛快，正所谓乒乓入我心，快乐于无形。