心理学家劳伦斯·科恩提到，成年人总认为“童年”应该满足快乐和幸福，然而我们搞错了，真正的童年是喝中药元素的组合，不仅有好奇，兴奋和幻想，还有恐惧愤怒和悲伤。
对孩子来说，恐惧是一种很正常的情绪。那么，那个说“我怕”的孩子究竟在怕什么，孩子的恐惧到底源自哪里？
①源于成长过程中的本能。
②源于想象力的“放大”
③源于糟糕的体验
④源于外界的提示
⑤源于家庭问题而滋生的焦虑和恐惧
那么父母该如何帮助孩子缓解恐惧的情绪呢？
①接纳孩子的“畏难”情绪，找到恐惧的源头
②系统脱敏法，淡化恐惧
“系统脱敏法”意在引导孩子在放松的状态下接触并慢慢适应害怕的对象，从而淡化消除内心的恐惧。
③鼓励孩子，跟孩子一起勇敢。
与其逼着孩子勇敢，不如跟孩子一起勇敢，给他一份勇敢的勇气。
心理学家劳伦斯·科恩提到，成年人总认为“童年”应该满足快乐和幸福，然而我们搞错了，真正的童年是喝中药元素的组合，不...
《当孩子说“妈妈，我怕黑”，你的第一句话很重要》 我深切地感受到接受孩子的恐惧情绪是多么重要。 孩子的恐惧不会因为...
“妈妈，我讨厌你！” 当你听到那个经常说“妈妈，我爱你”的孩子冲你大喊“讨厌你”时，你的第一反应是什么？ 以下四种...
2020年7月11日 星期六 晴 “我讨厌妈妈，我要打死你！”当孩子说狠话时，你的第一反应很重要。 最近，一个二胎...
身为父母，你有没有发现你的孩子有下列情况？ 晚上经常莫名惊醒，继而大哭？极度害怕黑暗、某些动物、有些图案？总是粘着...
昨天，在公园玩的太晚了，以至于我们去蛋糕店的时候，嗒嗒想要的甜甜圈已经卖完了。 那是嗒嗒前一天就和我们约定好要买的...
在小说《偷影子的人》里，作者转学之后认识了一个叫伊凡的警卫。 他们初次见面，是在校园的操场上，两人没聊几句，当时还...
我家冉宝是个怕黑的小女孩。 没开灯的屋子不敢进。 晚上不敢一个人睡，就算有人陪着，也不允许屋子黑，要拉起半面窗帘，...
今天有空带孩子出来吃顿饭，孩子很开心。买了一个喜欢的氢气球，拉着我的手进了一家小餐馆。在等菜期间她一个人在小店门口...
01 前阵子各个学校都开学了，网上都流传着各种学生不想上学的新闻，其中一个新闻视频让人看了忍俊不禁。 视频里，孩...
本文标题：当孩子说“妈妈，我怕”，你的第一反应很重要
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xnqkirtx.html
网友评论