你羡慕的就是你想拥有的。一直以来都觉得自己习惯不太好，所以看到别人把生活打理的井井有条就更加羡慕，然后我就在思考，为何别人可以那么有动力有自制力呢，可能是因为他们从不拖延吧。
书上说要改变坏习惯，就要从最小的部分开始坚持改变。如果你想拥有跳绳技能，你就先从每天跳一个来坚持，因为你跳完一个就会想，跳都跳了，为何不多跳点，以此来坚持，慢慢就能达成。
坏习惯也是同理，坏习惯就是要找到一个可替代的好习惯，比如你爱挤痘痘，那么你就可以替换成给痘痘涂药。我在知乎上坚持打卡的原因，就是因为想记录每日坏习惯为何发生，我又会以何种心态去解决，我在知乎上打卡了多个坏习惯，只有一个成功了。
说起来也惭愧，因为觉得不好意思，所以就把评论区关掉了。想来也无人问津，没想到今天上线，看到了有一个人把我所有打卡都看了一遍，并点了赞。还说很喜欢我的文字，明明很有共鸣为何把评论区关掉。
收到别人的喜欢我是很高兴的，但我一直不擅长处理这份喜欢，她问我还在继续打卡嘛，很遗憾，我没有继续了，因为我把重心转移到了简书，没那么多心力同时更新两个平台（两个平台我写得内容不一样），还是工作上有很多内容不太熟悉，所以我只能放弃知乎平台，那些坏习惯也在我不在打卡之后继续存活。
我在知乎上打卡的原因很简单，因为它的帖子可编辑，我每日都上线编辑，加上阅读量的每日增加，令我有人在关注我习惯好坏的错觉，让我觉得要是不成功，老脸就要丢光光，所以才一直在上面打卡。
后续如果都恢复正常，我有时间会继续在上面打卡的。
我还发现，当我感到疲惫时，我什么都不想做，想看书但是眼睛和脑子告诉我要睡觉。一直都在坚持的事物，也因为疲惫，有了打卡记录也没有用，也丝毫不会改变什么的破罐子破摔心理。但睡一觉清醒后，又觉得万物皆可。
所以在思考，我应该要及早感知到疲惫，而不是等到我厌世情绪愈演愈烈之后，做出一系列让我后悔又无法挽回的举动。
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