《精神健康讲记》Day10

        当一个人在面对所有的问题上，一直都需要某些知识和既定标准来界定，也就是说他失去了从自己的内心感受和基本生活经验来做出判断的能力，这样的人会容易发生各种心身失调，也容易得抑郁症和焦虑症。因为他不是活在自己的内心基础上，或者说，他的头不在自己身上。