在社会上,在工作中,我们追求男女平等但在家庭关系和亲密关系中,我们要做小女人,学会甜言蜜语谈情说爱让对方更有价值感,让关系更亲密。
情绪智能会让我们对自己和他人的情绪多了一份觉知力,理解力,运用力和舒缓力。让我们的人际关系更和谐。
调整情绪方法有本体能量法和生理平衡练习法,保险箱技术。
情绪智能能帮助我们在与人沟通时,借用情绪产生一些新的心智策略,并推动自己的成长。
别人怎么对你,一定是你教会的,所以要学会表达自己的需求
要学会做小女人,别表现出那么坚强的样子,学会甜言蜜语,学会说我爱你,提升对方的自我价值感,感受到爱。
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