我有拖延症

在不知道拖延症这个词的时候，就已经犯病了，最近愈发强烈。

昨天下午计划整理衣柜，中午吃完饭开始磨叽，先是去朋友家唠嗑，然后回来整理。之前收藏几篇整理衣柜的文章，开始翻来看，内容大同小异，纠结症开始出来捣乱，哎到底选择哪篇照着做呢，犹豫间一个半小时过去了。最后整理完衣服已经晚上8.30了。再然后就是紧张的打卡百词斩、流利说、第一期写作。

其实我完全可以把时间更充分的利用，更合理的安排去得到更高效的生活。可是我没有。突然想起朋友说，如曦，你知道么？我现在都不敢去看与考试无关的书，因为我总觉得考试书都没复习好，看其他的书会有罪恶感。

我也是这样的想法，可是我依旧追剧，（最近迷上的《剃刀边缘》拉回自己的小思绪。）我有大把的时间去追剧去聊天去玩我却没有时间去看考试之外的书。时间去哪儿了呢？

前阵子一位朋友亦然辞职，专心写作打理她的公众号，她说她很享受现在的时光，反而没有上班时的慌，有的只是紧凑有节奏的生活着。每天去做自己的事情，更文附带上好声音是每晚必做的。她说如曦，当你决定要做什么事情的时候就去做，否则下一秒你会犹豫，可能这些小想法就会消失。

之前在ted演讲中看过拖延症的解说也很认同他的说法。他说拖延者的大脑里，有一只叫即时满足的猴子。对拖延者来说它意味着在某件事发生之前一切都挺好的。而他的天敌是恐慌怪兽，可是他大部分时间都在冬眠，但是截止期很靠近的时候或者处于在公众面前出丑的危险中时，或面临事业灾难时，或有其他可怕的后果时，它就会突然醒来。 然后就爆发试的面对那些问题，也算临阵磨枪不快也光吧。

明天开始跑步了，希望自己不要拖，我得时刻意识到即时满足这个猴子的存在。