90%以上的苦都是我们自己创造的，这个观点不知道大家同意不同意。
一路走来，我真的越来越接受了这个观点了。
我最近终于悟出一件事，我之所以走上这条道路，并不是我以前认为的，我什么都有了，在外面的世界中，我已经找不到东西可以满足我了，所以转而追求内在的世界。
真相是，我的受苦能力太差了。
一旦我陷入困难当中，我就想要逃跑、抗拒、压抑，甚至将痛苦转嫁给他人。
所以，我不停的读书，转移注意力，表面上是在寻找真理，其实是在追求离苦之道，而这个过程，也变成了一种逃避痛苦的工具。
如果你用同样的方式来做一件事情，却想要获得不同的结果，这就是疯狂！放眼望去，这个世界真是一个疯狂的世界。大家都想要改变别人，改变环境，可就是从来不去想一想，也许你把眼光收回，稍稍改变一下自己，你的整个世界就改变了！
我周围有很多朋友，甚至我的亲人，都被困在这样的情境之中。我很心疼他们，但我决定了，除非他们开口求助，否则我是不会向他们“传教”的。
因为，只有当一个人吃够了苦头，愿意从苦海中逃离，愿意转个念头想想，也许可以用另外一种方式来看待这个世界，也许可以用另外一种方式来生活。否则，他们听不进去你的话。
他们需要的就是一个倾听他们抱怨的人而已，当他们说“都是别人不好，都是别人的错”时，你微笑便好！
其实，我们的人生何尝不是这样。
很多卡在心里的问题，很多无法渡过的难关，就是因为我们羞于启齿，求助，而自己在那儿硬撑着。
如果愿意提出来，摆到桌面上，然后用一颗诚实勇敢的心去面对它，很多问题就会迎刃而解。
此时，你才恍然大悟，明白自己这么多年的苦是白受的，其实，你完全可以不用活得这么辛苦的，抬个头就过去了，就是简单！
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