《与神对话》中P147-163，在这个章节中，使我对“关系”和“爱自己”的概念进行了一些颠覆性的认知。
书中讲到：“但愿处在关系中的每个人都只关心自我——自我是什么人、在做什么事、拥有什么东西；自我渴望、想要和付出什么；自我正在追求、创造和经验什么........”。
“你的第一关系必定是你与你的自我的关系。你首先必须学会尊重、珍惜和爱你的自我。”
“但愿处在关系中的每个人别去关心他人，而只、只、只是关心自我。”
“唯一要紧的是在关系中你过得好不好。”
“最懂得爱的人是那种以自我为中心的人。”
静下心思考，这个爱自己，才真的是爱自己。我的思考是，落实在生活中，怎么去做？可以让自己开心，来爱自己呢？
突然就想通了一个问题，我们常常觉得要爱别人去改变自己不好的地方，也确实因为自己的一些调整，让别人感受到，甚至影响到别人也因此改变，让关系变得更好了，生活也更好了。但是，在这个当中，回想，难道在这个改变自己的过程中，自己就没有一点委屈和不情愿，是完全的开心的呢？答案也许是否定的。
那么，换个思路想。爱自己就是一切以自己开心满意为最高观念时，那么当生活中遇到不顺的人事时，我们呆在这种不顺的状态中，难道自己会开心吗？当然不是。那么去爱自己让自己开心的第一步，不就是改变这个现状吗？所以，这样心境一转，改变现状不就是爱自己吗，让自己开心，那我们还有什么抗拒去走出舒适区呢？而是非常有动力去做才是。
比如，我现在跟父亲的关系，我希望更亲近。可是，这事情，对于我来说，真的好难，我无法去走出第一步，也不知道怎么去做，去拉近我与他的关系，虽然心里爱他关心他，但很多话说不出口。所以迟迟没有行动。如果按照书中所说。那么，我一直这么纠结，其实就是没有爱自己啊，反过来说，如果我把这个关系处理好了，首先自己肯定开心了，那就是爱自己，其实从自我角度来看，这个跟别人没有关系，我首先满足的是自己的最高利益，让自己开心，取悦自己，虽然这个事情来源于我改善与父亲的关系。但是从根本来讲，这个动力是完全不同了，能量也不同了，是自我满足的一个过程，而不是为了所谓的孝道或者未别人改变的过程了。所以真正的爱自己，真的是这样，从自我需求出发，没有了抗拒，也没有了期待，也没有对他人的要求。就是做自己想做的，做让自己开心的事情。
爱自己！让自己开心！做自己开心的事情！做让自己感受到轻松喜悦的事情！还有什么更好的呢？
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