关于为什么没有开始写，在娜塔莉的学员中，她听到最多的两个借口是：“言行会暴露真实的想法，不敢面对真实的自我”，以及“没做好准备，琐事缠身”。
娜塔莉给出的建议就是用纪律和练习来约束自己。
她从和片桐老师的一个小故事说起。
娜塔莉和片桐老师的关系，从一颗兰花开始。她清楚地记得，第一次看到片桐老师的时候，老师正在院子里耐心地为一株兰花浇水。
她知道那株兰花是别人三个星期前从一场婚礼上带回来的。
当时兰花已经奄奄一息，但是经过片桐老师的精心照料，如今它这么娇嫩和生机勃勃。
片桐老师看到娜塔莉盯着兰花，就淡淡地笑着说：“只要悉心照料，它就可以活很久。”
就这样，娜塔莉被触动到了，她感觉到自己曾经的傲慢、拒绝和疏忽。
后来，她就一直鼓励学员把写作当成一种允许，一种成为。
娜塔莉列出了一个写作清单：
1、说出透窗而来的光鲜质感。
2、从我记得写起，写很多细微的往事，如果僵住写不下去时，就重写一遍我记得。
3、写一样给你感受强烈的事物，不管感受是正面还是负面，用热爱的心态来写，然后整个推翻，把同样事物当成你痛恨的东西，写写看。最后不带好恶，以完全中立的心态再写一遍。
4、选1个颜色，比如粉红，然后出门散步一刻钟，一路上留心所有粉红色的人事物，回家打开笔记本，写上一刻钟。
5、在不同的地方写，写写周遭发生的事。
6、告诉我早上你做了什么？描述得尽量明确。
7、写你真心喜爱的地方，想象自己就在哪里，环顾周遭的细节。接下来，当别人得到这篇文字的时候，应该能了解置身在那里的滋味，应该能感受你有多喜爱哪个地方。
8、写关于离开。
9、你最初的记忆是什么？
10、哪些是你曾爱过的人？
11、写你居住城市的大街小巷。
12、描绘祖父和祖母。
13、写游泳、星星、绿地、你最害怕的一次经历，感到更深或与自然最接近的一次经验，改变你的人生的文章或书。
14、随意翻开一本诗集的一页，抓一行抄下来开始写，这被称为“离页书写”，如果文思堵塞，就回头重写第一行句子，重写第一行会使你有个全新的开始，有机会走到另一个方向。
15、你是哪种动物？你是否觉得骨子里自己其实是只牛或者狐狸？
以上是娜塔莉列出的写作清单，她也把这种方式称为堆肥。
你的灵感和素材都扔到本子里，然后让它去发酵。
这种发酵的原则和纳博科夫卡片法有类似，纳博科夫是俄裔美国著名作家，也是一位昆虫学家。
他这个人非常有意思，一生著作等身。
当巴黎评论的记者采访问他写作的秘诀时，纳博科夫说“我的写作是非常灵活的，但是我对写作工具非常讲究，一个是横格的布里斯托卡片，一个是削的不太尖的铅笔。”他的意思就是他把所有的灵感，都记录在卡片上，然后在写一篇文章或者写一本书的时候，只要把卡片拿过来进行一些拼接就可以了。
著名的导演伯格曼也是用了同样的方法，他买了很多黄色的笔记本，一本又一本，写完了一本，再买一本，他用这种黄色的笔记本积累片场人物速写，他把看到的、听到的、八卦、灵感等等，都记录在黄色的笔记本上。
这就是堆肥的过程，你不知道这些最终会发酵出什么。
但是你要一直不停地写，你要接纳和慈悲，允许自己可以写出全宇宙最烂的句子。
写作是一种整体的观看、思考和存在方式。
娜塔莉给写作者提出了四条法则：手不能停、不要控制、描述具体、不要思考。
以此来抵挡心灵暴君，保护你初始的热忱。
她说写作即禅修，要接纳自我，真诚真实。
这里是袋鼠亲亲读写营，让我们一起在孩子成长的道路上，用爱陪伴，用心阅读，善思会写更快乐！
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