吃糖多真的会得糖尿病吗？
这要从糖尿病的发病原因说起。
引发糖尿病的主要原因有2个：
一是胰岛素分泌不足，
叫1型糖尿病；
二是胰岛素抵抗，发挥不了作用，
叫2型糖尿病
通俗的讲，就是胰腺要么太弱，要么就是胰腺正常但是身体不给力。
所以，从发病原理上来讲，糖吃多了并不会导致糖尿病，最多会导致偶尔尿糖。
但是，虽然吃糖不会引发糖尿病，但是糖分摄入过多导致肥胖等不健康生活习惯，会增加2型糖尿病的风险。
关于糖尿病，还有下面这些谣言都不能信
谣言1
使用胰岛素控制血糖会成瘾
糖尿病患者经常会使用采用皮下注射胰岛素的方式来控制血糖。但是注射的胰岛素和人体自身分泌的胰岛素并无什么明显区别，所以不会导致成瘾
谣言2
只有晚期糖尿病才需要使用胰岛素
治疗糖尿病的核心是控制血糖，所以是否使用胰岛素，是根据每位患者具体情况由医生来决定的，与是否晚期无关。
谣言3
糖尿病会传染
糖尿病不会直接传染给其他人，只会有可能遗传给下一代。
但是!
(注意这个但是)
虽然糖尿病不会传染，但是有些由于外界因素导致的糖尿病，比如生活习惯较差、肥胖等，可能会“传染”哦！
一家人，丈夫吃的多肥胖，往往妻子也可能会受影响，他们得糖尿病的的风险就会升高。
谣言4
糖尿病患者不能吃水果等“甜”的东西
糖尿病患者比常人更要注意血糖水平的控制，但并不是什么水果等“甜”的东西都不能吃。能不能吃主要看患者自身状况以及实物的升糖指数（GI）
常见的水果：樱桃、柚子、香蕉、猕猴桃、芒果、菠萝等的升糖能力比主食（米饭、土豆、面条等）低很多。
所以，糖尿病患者是可以吃水果的，但是需要适量。
谣言5
糖尿病患者把血糖控制的越低越好
糖尿病→血糖高→我给你控制的低低的，看你还咋呼不？！这个逻辑看似正确，实则错误。对于这种情况，小药只想说一句：低血糖可能致人死亡。
谣言6
糖尿病可以通过吃苦瓜、保健品等治愈
首先，糖尿病无法被治愈，但控制好了以后生活质量和常人基本没差。其次，也没有科学验证苦瓜和保健品可以“治疗”糖尿病。
谣言7
糖尿病人的尿是甜的
糖尿病患者的尿液中，是有可能含糖的，但只有含糖量特别高的时候才可能是甜的。
如果下次有人和你这么说，你可以反问TA:
谣言8
得了糖尿病就没救了
得了糖尿病，还不控制血糖，任由病情发展，那可能是真的没救了。
但是，接受了合理治疗，改善了生活习惯，把血糖控制的很好，此种情况下糖尿病患者的生活质量和寿命和常人并无明显区别，并不会没救了。
以上这些谣言，
千万不要听信哦，都是假的！
最后，
再给大家分享一组数据
根据2013年中国疾控中心数据，糖尿病患者超过1亿人，成年人中【糖尿病前期】患者占比高达50.1%，也就是说两个人中间有一个人如果不改善生活习惯，有很大可能在接下来的10年内罹患糖尿病。
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