时间管理中泄能的根儿

时间管理不仅管理事还管理一种感受。而感受往往是被忽略的。

最近接到很多时间管理的课程需求，开始认真琢磨时间管理的核心。其实时间管理仁者见仁智者见智，但是为什么还会成为人们重视的话题呢?

刚才看了自己给月亮做的上课时间表。突然的体会是:

时间管理中泄能的根儿

第一张图只把课程从学校的时间表里摘出月亮可以上的，用了一张带字的废纸，因为空白地方不够，罗列的也越来越乱七八糟乱，当时感觉肯定有很多课根本就上不了。有很多时候，因为这个情绪我的时间管理也就就此停止了。当然有些事情也就不了了之了，还有，下一周也就不再进行了。看看这个情绪作用有多大。（我喜欢先从右脑开始，夏天特质）

时间管理中泄能的根儿

第二张图左半边，只把代办清单进行有次序的罗列。说实话当时感觉好多课呀，怎么能拿出时间去呢?（启动左脑，秋天特质）

第二张图右半边把代办事情放在时间表里。多亏今天心情很好，进行了这步。（左脑和右脑相整合，春天特质）

时间管理中泄能的根儿

在第三张图中记录了自己的感受。

一个灵机一动，我"回看"了一眼第二张表。

看到左边的清单，又"回想"了一下当时不好的感觉！身体很累很紧。

看到右边的表格就像把咖啡豆（事情）放进了一个宽敞的容器里，看上去好像还有很多事情可以放进去哦，身体轻松自在。

（"整合+感受"实在太美妙，整个身体有点飘，我想自我实现就是这样的感受吧，我突然想说:自我实现不是在未来，就是在当下。）

然后做了一个新决定:把下周完整的计划做出来。把时间管理作为一个项目去研究，带着好奇去体验这个过程的美妙。（大脑前额叶创造的新智慧，冬天特质）

初步想到的项目题目是《全脑时间管理》。（冬天特质）

现在带着美好的愿景，重新来回顾明天时间管理的顺序:

1,愿景。回顾愿景

2,丰富。把可能性都写出来,享受乱的美好。

3,清晰。把可能性进行清晰罗列。

4,选择。把咖啡豆放在容器里。

5,觉察。体会感受和整合。（这步很重要）

6,创造，新的可能性。

现在看看今天的哪个步骤都不能少，哪个感觉都很重要。只是从明天开始就会在前几个步骤也充满"飘"的感觉呢。

现在感觉时间管理太有意思了，在我的脑海中这只是时间管理的一个小截图呀。我还有很多时间管理的宝藏优势等着我去体验然后放在这个项目里呢。而且还会有很多新创造……好期待呀~

现在想想如果跟以上步骤在一起怎会泄能呢?

备注:春夏秋冬是我的一门课，如有好奇这里不做过多解释了哈

时间管理中泄能的根儿