《平凡的世界》里有句话说得好：“如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。”
有时候不是烦恼选择了人，而是人主动选择了烦恼。
有这样一个故事。
年轻人整天愁眉苦脸，为了让自己快乐起来，他不远万里，找禅师求教。
禅师看年轻背着巨大的包裹，就问年轻人包裹里面装得是什么东西。
年轻人说，里面装得是他以前的眼泪、痛苦和挫折，它们很宝贵，所以他时刻背着它们。
禅师没说什么，示意年轻人和他一起坐船渡江。
船靠岸后，禅师让年轻人把船只扛着，继续赶路。
年轻人很不解：“大师，这船太重了，普通人的肩膀，是扛不动的。”
禅师点点头：“你说对了，太重的东西，背上后就会寸步难行。”
这下年轻人才顿悟了，人要想走远路，必须看淡来路，才能轻松上路。
常言道，有心者有所累，无心者无所谓。
人生何必纠结过往，只要放下便是晴天。
不活在自己纠结中的人，才能大步迈向未来。
我们每个人大脑中都有思想牢笼，这座牢笼由经验打造，牢不可破。真正成熟的人，不会活在自己情绪和过去的经验当中，也不会活在一个狭隘的认知里。
从今天起，不断地学习和提升自己，总有一天你会打开这座思维的樊笼。
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本文标题：不要活在自己的过去
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