尊重是什么？青年说，看到一个值得尊重的人，内心会产生憧憬，会想成为和对方一样的人。在青年看来，尊重是一种名为“敬重和敬仰”的心态。
社会心理学家弗洛姆却说，“尊重就是实事求是地看待一个人，并认识到其独特个性的能力”，在他看来，尊重是一种可以学习的能力。
那“尊重”到底是什么呢？
是一种心态，还是一种能力？
哲人说，是一种能力。第一个能力，“看”，看见的能力。要看见什么呢？要看见真实的那个人，看见真实的那个自己。不看身份地位不看他人评价，只是去看一个人本真的样子，这是一种深入洞察的能力。就像伯乐看见千里马，会从平凡中看到它的强大。就像我看见我自己。别人眼里的我，一直是个乖乖女，脾气好性格温柔恭顺，我进入了别人的评价体系，认为我应该如此，有了脾气总是忍，忍到极致杀死了我的行动力。直到我看见自己真实的情绪，敏感、冲动、喜怒不定，变化无常，我才知道原来在乖顺的外表下我是那么的激烈和叛逆。
第二个能力，“任其所是”的能力。看见之后，就要帮助他成长和发展自己。不操控，不干涉，不拔苗助长（有点像道家的“无为”）。如果她是一棵树就任她长成一棵树的样子。如果她是一朵花，就任她长成一朵花的样子。总之让她长成她自己，而不是理想的一个人。就像我，当我看见真实的我，我再也不是妈妈眼里那个乖巧的女儿，我开始变得叛逆，开始表达自己真实的情绪，当我尊重我自己，我开始有了行动力，也开始热爱生活和享受生活了。
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