知乎上有一个热门问题：“什么能力很重要，但是大多数人却没有？”
其中一条高赞回答是：“遇事迅速恢复平静的能力。”
如果遇到一些事情总是放不下，那么其他事情就没有精力去做。没有放不下的事情，只有过不去的心情。
人的一生总要经历一些事，不可能事事顺心的，也不会糟糕到极点，只要你内心是阳光的。
有人说：“真正的成熟在于肩上挑起多少责任，在于为生活付出了多少努力。”
人到中年总要经历一些压力，很多事情是没办法跟别人倾诉的，谁的人生不是一边扛着压力、一边生活的。
作家苏芩说：“人，不需要有那么多过人之处，能扛事就是才华横溢。”
人在关键时刻不要轻易放弃，在迷茫的时候仍然坚信内心的力量。
哪怕我们过得很平凡，只要能扛过生活中的每一个坎，人的一生就不会白活。
巴尔扎克说过一句话：“如果不能忘记许多，人生则无法再继续。”
人的心情是有容量的，一个人内心中装着太多的不开心的事情，那就装不进别的事情，所以开心不起来更改变不了。
《菜谭根》有句话说得好：“君子事来而心始现，事去而心随空。”
有些心事不能一直装在心里，太久了会烂掉、会臭掉，应该把它倒掉，或者打包起来，不再去想它，不再去看它。
周国平在《人生不较劲》里写：“人无法支配自己的命运，但可以支配对待命运的态度，平静地承受落在自己头上不可避免的遭遇。”
人的一生总要经历一些事，有很多事情不是由我们的意志可以转移的，也不是我们期盼它不要发生，它就不会发生。
既然事件已经是这样了，那就不会变成别样，我们要做的是接纳曾经发生过这件事，调整好自己的心情，去做好别的事情。
《岛上书店》里有这么一段话：“每个人的生命中，都有最痛苦的那几年，将人生变得美好辽阔。”
希望有一天当你回首往事的时候，所有你受过的苦和累，都会变成照亮你前程的光，让你变得更加坚强和勇敢。
沈复在《浮生六记》中写道：
“未事不可先迎，遇事不可过忧，既事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去。”
际遇起伏之际，拿得起，尘埃落定之后，放得下。”
顺其自然，为者当为。接纳那些我们改变不了的事，做好我们能做好的事。
很喜欢这样一句话:“那些杀不死你的，终究会让你更加强大！因为，你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你未来的路。”
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