大头是个极懒惰的人。
可人们都不这么看。人们总是能看到大头来来回回穿梭的身影，或者伏案挥毫的背影，或者开会时认真记录领导讲话的倩影。
大头的懒惰是思维深处的，与行为表面的勤勉形成鲜明对照。大头从不认为主动选择会带来好的结果，他信奉的是“随波逐流”哲学，即，人生大势自有定数，就如大河亘古由西向东波涛滚滚绵延不绝；人力只是变数，就如大河上的羊皮筏，在汹涌中不断寻找着那个能划到对岸的潮流。说白了，大头就是一个既想保全自己又不想错过机会的机会主义者。但大头却认为这是“自然流”：“君不见苍鹰和鸿雁是如何顺着气流乘着气流飞翔的吗？”所以，大头的潜意识里充满了踩线和逃避交相辉映的色彩，不到最后时刻，大头绝做不出选择，其结果往往就是一锅粥。大头的智商还凑乎，只是常年累月更多地依赖于临机“飞智”，导致深度思考的能力越来越弱，以至于更加无法预估发展，判断未来。
这几年，大头开始愈发油腻了，伴随凋谢的秀发的，还有日渐发福的肚子。尽管少有深度思考，但大头忙于事务的日常把自己整得好累，健身锻炼的计划是一拖再拖。“时间是最好的整形师。”大头这样安慰自己。到了一定年龄自然就会有一定的步态和形象。比如年过四十五，大头走路总是想着背手，这不是大头摆谱，而是背部肌肉拉力不足，不得已靠背着手来缓解后背的疲劳。同样，走路越来越慢，不是学习伟人闲庭信步，而是怕走快了摔跟头。常常的，大头也会像很多中老年一样摩挲着头皮闭目养神，潜意识里要把那皱纹抚平。“想过去看今朝没有啥此起彼伏了，说好听的是静水微澜，说不好听的就是死水一潭。”
大头也希望自己能够像很多成功人士一样，摆脱啤酒肚的烦恼、摆脱手机的桎梏，健健身、读读书，写写字，谈谈感想。但是这些事对于大头这类语言的巨人行动的矮子而言难于上青天。手机和肚子一样，都是大头不可或缺的器官。尤其是没有了手机，大头会觉得五脊六兽地手脚没地儿放，如果手机只用于接打电话，那实在是精神层面的奢侈浪费。大头自己也知道，无论是知乎还是百度其实都是一样的娱乐，甚至已经被斩腰亏损的股票也不过是逃避现实的工具而已。但当大头打开知乎时，多少觉得自己还有点逼格，不至于被包围在更垃圾的信息中。在大头这里，信息也存在着鄙视链。
这天，又感觉工作乏味的大头葛优瘫在座椅上，喝了一口白开水——大头还是有几包茶叶的，但泡茶这件事实在是太琐碎太劳神，算逑！——然后，打开知乎。大头关注的人不多，类型多少和哲学、历史、心理学、文学、经济、政治相关。深究一下，也并非大头对此多么热爱，只是看这些内容时，大头觉得还不是过于堕落。
知乎上的一位作者“小务虚”更新了一篇文章，题目大头忘记了，大头从上学时就没有养成很好的复习的习惯，上班后更不愿意去复盘，所以很多事大头只记得一些场景，然后脑补一下前因后果以及内外逻辑。至于细节，大头是绝对记不住的。小务虚这篇文章的行文，大头没怎么看懂，只觉得用笔不是很直白，大头的阅读能力其实极其一般，国语和英语都如此，以至于有些文字如果不朗声读出来，大头会难解其义。文章大概想表达的意思是要解决作者自己内心焦虑的问题。作者打开解决焦虑之门的钥匙是乔布斯的一句话，大头只记得大概：如果今天是世界末日你还会做这件事吗？然后，作者又大概写了或者是分享了怎样解决焦虑的方法：先冥想，想好了，再行动。
现在的大头很少能完整地完成一件事，比如这次，大头依旧没有坚持到文章末尾，但还是感动了。令大头感动的是，每天沉浸在千头万绪事务里的不止自己一人，每天充满焦虑的也不止自己一人，虽然老乔升天了，但人家毕竟是一代楷模，而且同样谢了顶，而且成功了。自己真的真的需要一股勇气一丝智慧去选择哪些才是重要的，就像自己曾写过的“吃掉哪只青蛙”一样，万一要是管用呢？于是大头决定放下手机，开始冥想。
模模糊糊的，大头记得喜马拉雅上有主播专门讲过冥想的一些套路。应该是与呼吸有关，应该是一定要闭上眼睛，应该是关注或者按主播们说是觉察自己的呼吸，吸气也不是吸到肺里，而是吸到肚脐以下，所以要用肚子呼吸而不全是用肺。
大头是擅长“三分钟热度”的。当然，也赶时髦做过“一万小时”计划，还曾经专门买过这类书籍，尽管大头也没读完，若干一万小时计划也都止步于前三个小时，但大头知道那是好东西。这次，大头想试着把冥想坚持下去。
“说干就干！”三分钟不到，大头已经开始冥想。
靠在椅子上，让自己尽量舒适，特别是椎间盘突出的老腰。头稍稍仰起来。开始觉察呼吸——呼，吸，吸到小腹，呼，慢慢呼出，再吸，感受到空气从鼻腔进去胸膛再进入肺部，觉察到能量的摄入，呼，把烦恼和废气一起呼出，带走没必要的热能，吸，能量是金色的慢慢进入体内，进入小腹，扩展到全身，呼，带走一切焦虑和忧愁，吸………
后来，大头对冥想的评价不是很高，对小务虚和乔布斯的话也多少有点质疑，究其原因是这次午睡的质量的确不错。
冥想
原创劳神，码字费力，随便转载，注明出处。
网友评论