今天当我看到一堆没洗的碗筷时，内心虽然还是有不舒服，但很快平静了下来!反过来看看内心的感受，真的是不想洗。但不再评叛自已和孩子，尊重自已及他人的意愿，不去免强自己和他人去做他不愿做的事。不想洗就不洗，也不要免强痛苦去做。想洗时再去开心的洗就是了，这也挺好的。不再象以前那样生气，评判乱下定义贴标签，没有好坏对错，允许接纳自己和他人做真实的自已!当这样做时，自己和对方也都轻松自在。一切的累，不舒服都是来自对人和事的评判，当放下这些评判是放过自己也是放过别人，轻松自在开心快乐!真爽!我不再戴有色眼镜去看自己和他人了，尊重允许接纳自己和他人如是的样子。让自己和身边人的开心过好每一天。
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本文标题：修心日记7月6日
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