洪应明在《菜根谭》中说：世人皆曰尘世苦海，殊不知世间花迎鸟笑，尘世不尘，海亦不苦，彼自苦其心尔。
正是因为世人被虚荣利益所缠绕、缚束，想要的却得不到，或者得到的却失去，由此生了怨苦和嗔恨之心。
但细看这个世界云白山青，川行石立，鸟兽鸣虫，繁花碧草，日月星辰，世间万物皆相互辉映，各得其趣，彼此相连……这世间大同的景象难道不美好吗？
所以苦的不是这个世界，而是人心。
而，道心，即是人心。
圣人常说：境随心转。一切外在的境况与我们内在的这个心性所决定的，这颗心是否坚硬或柔软，完全决定了我们的生活、所处的世界是地狱还是天堂。
也就是说，你现在所经历的一切，都是你自己造就与他人无关。想要自己的心不再纠结、嗔恨、痛苦，就要好好修炼一颗道心。
所谓道心：是指天生的仁、义、礼、智、信之心，即是儒家五常。
（一）道心是坚定之心
面对着世间的无常，面对金钱、权利的诱惑，面临突如其来打击与意外，都能够坚定自己的心性，不被击垮。不管遭遇多么难过的坎儿，都能够重新站起来，大步迈过坎坷，将自己的人生大道逐步走向坦途。
（二）道心是平常之心
万物发展自然就有规律，一切事物都无需强求。我们要用平常心去看待周围的事物，处事不惊从容，淡定自信，同时积极主动，凡事尽力而为。然后放弃自己的执着、执念，顺其自然，不要苛求自己，也不要苛求别人，无需事事完美。
命里有时终须有，命里无时莫强求。凡事都要求尽善尽美，做到完美无缺，这很难做到，所以，面临生活中的得与失，我们要保持好平常心去看待，这样才不会伤害自己和他人。
此时的平常心就是顺应自然的规律。
（三）道心是正义之心
世间自有一套法则，黑与白，善与恶，都有相应的法则。在自己的脚下，你选择的善或者恶，都要承受因果报应。祸福无门，惟人自召，善恶之报，如影随形。我们要明白因果的道理，不可以去伤害别人，或者去做坏事，那么必然会遭受到惩罚。
我们不能因为表面的一些幻想，而去迷惑自己的心智，一定要坚守初衷，稳固自己的道心，所以我们一定要时刻保持正性，下定决心，自律自信，做一个善良、正义、三观正确的人，看透事物的本质，这样才不被世间万象所迷惑，被世俗凡尘所蒙蔽，被世俗的负能量所染污，才能正确地对待自己身边的人和事。
（四）道心是天地之心
世间万物充满着对立和统一，阴阳相生相克，孤阴不生，孤阳不长。我们才能知道这世间万物，每一个存在都是必然的，而且任何一个事物之间都存在着联系。
世界万物，无论是动物还是人类都极其爱惜自己的生命，人的生命永远都有一次，既然我们降生在这个世界上，一定有一个特别的任务让我们去完成，我们要去找到它，去完善自己，帮助弱小，维护公义，尽自己所能利益他人，才不负此生在人世间的走这一遭。
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