情绪的能量

作者: 聪杰心理顾问工作室 | 来源:发表于2019-06-07 14:31 被阅读43次

    昨天下班后,和太太一起回家,因为需要给孩子带些晚上吃食物,以及我从学校带来家的物品,我和太太手里都有不少东西……

    一进家门,我们看到家里客厅的桌上摆满各类物品,太太在往桌上放东西的时候,不小心把一杯一次性杯子装的白色液体打翻了,洒了一地,这时,在自己房间复习准备明天参加高考的孩子说话了,他大声说:我刚喝一口……

    我和太太第一反应都是桌上的东西太多,不小心打翻了,孩子却不依不饶,大声喊:你们打翻我的东西,还怨我没收拾桌子,接着,冲到桌子跟前,把杯里剩余的液体,使劲摔在地上,那时,我正在厨房,我冲到客厅,和孩子对质,孩子的情绪特别的激动,和我面对面大约一分钟左右,随手把客厅的一把椅子,摔坏了……

    这时,太太出面干预,让我拖地,我开始拖地,孩子也开始擦地上和桌上的液体,大家都沉默着忙着自己的事,家里气氛明显是有张力的,大约过了十多分钟,孩子从自己房间出来,手里拎着一包东西出门,太太跟出去问他出哪?他说去奶奶家(之前我们约好晚餐后去奶奶家的),我和太太吃过晚餐,准备去奶奶家,我让太太问他需要我们带什么东西,孩子说不用……

    后来,太太一个人去的,她和孩子交流后,孩子情绪好些……

    我和太太都感觉到,昨晚孩子的情绪不完全针对我,马上要高考,孩子压力大,和女友之间的相处也可能有压力等等……

    我也发现,昨晚我掉进事里了,因为当时,孩子对太太有些不雅语言,我被这个点触动了……当我看到这个点,我感觉轻松多了……

    今天早晨,我给孩子发微信道歉,孩子回微信说我也不对……

    家庭的张力立即疏解了……孩子今天中午从考场出来,情绪蛮好!

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