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【日更365天】Day77 习惯养成——两种习惯最要不得

【日更365天】Day77 习惯养成——两种习惯最要不得

作者: 晶莹_789 | 来源:发表于2020-11-23 19:38 被阅读0次

读叶圣陶先生的散文《习惯不嫌其多,只有两种习惯养成不得》有感。

(原文及钱儿爸录音见文末链接。)

最近我一直在坚持做一些事,像日更、早起等,为的是能够养成好习惯,督促自己不断学习,不断成长和进步。

做的过程中也是磕磕绊绊,问题百出。比如,状态时好时坏,有时不知道写什么,硬拖到零点不得不完成。又比如,今天听A说某本书好,自己就买来看看。明天B介绍学英语的好处,自己又开始背单词。结果买了很多书,真正看完看透的少之又少。

叶圣陶先生的文章中提到,有两种习惯最要不得,一是“不养成什么习惯的习惯”,二是“不妨害他人的习惯”。

什么是“不养成什么习惯的习惯”?

举例说明,坐要端正,站要挺直,每日洗脸漱口,做事有头有尾,这些是一个人起码要有的习惯,有了这些习惯可以保证身体和精神起码的健康。然而这些习惯也不是一时能养成的,开始的时候需要强制要求自己、提醒自己,直到习惯成自然,也就养成了终身受用的习惯。

如果没有先前的强制和警觉,今天东,明天西,今天这样,明天那样,则什么习惯也养成不得。而今天东,明天西,今天这样,明天那样反倒成了一种习惯。这种习惯最要不得,因为它和其他习惯的养成想冲突,养成了这种习惯,其他习惯就鲜有养成的可能了。

什么是"妨害他人的习惯"?

“妨害他人”就是要有爱护他人的意识,心怀敬畏,己所不欲勿施于人。有了这些认知,做人做事自然会与人为善,不会偏离正道。

这两种“最要不得的习惯”中,第一个给我启发最大。

所以提醒自己:

切忌东一头,西一头。

切忌想得太多,做得太少。

先把最起码的习惯养成,再谈其他。

规律作息,早晚洗漱。晚上十点睡觉,早上六点起床。

写日记、反思的习惯,完成日更365天。

规律锻炼的习惯。

时刻记得,你得是个结果的人,用结果说话!

https://mp.weixin.qq.com/s/0X8vJUo2ZdssJ0rkaiBQTA

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