本周还是一日一如既往的忙，每天开车200公里以上，出差3天，打卡情况如下：
早起：本周平均起床时间6：07，最早是5:32,早起还是不错的，不过早睡要想办法加强，现在基本上都11点半以后睡，以后要和儿子一起睡，22点断网准备睡觉，22:30入睡，早上5点半最晚6点起
跑步：本周跑步3次，总共11Km，发现跑不动了，还是要重新拾起简爱跑步法，毕竟1个月后要跑半马，这个8月要开始训练
吃番茄：本周番茄工作法根本就没利用起来，没有高精力去工作，后续改善方法是每天早上2个番茄，每天晚上至少1个番茄
吃青蛙：没有真正用番茄工作法去吃青蛙，从8月5日开始，我要统计每周吃多少青蛙！
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