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[更新中] IDP | 有用的工具&思维方式

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作者: 是干脆面 | 来源:发表于2021-02-02 10:01 被阅读0次

🔧 有用的工具

核心理念阶梯——探索内心的重要工具

问题定位表格——寻找出口

人生仪表盘——客观的人生评分方法

任务四象限——每日任务计划方法

时间记录清单——每日复盘方法

GRAI复盘表(Goal,Result,Analysis,Insight)+执行清单——复盘的好思路(目标回顾-结果对比-分析原因-总结规律)

普通清单(池)→执行清单(GTD)→检查清单(复盘思维)——不同的清单类别

🤔 有用的思维方式

输出式学习

复利思维(方向-行动-复盘)

绩效目标(重结果)vs成长目标(重过程)

WWRH设定目标法——why动机、what目标、result成果、how执行方法

SMART评估目标法——specific具体的、measurable可衡量、attainable可达到、relevant与目标相关的、time-bound有时间限制的

时间估值法则——可支配时间:核心任务、非可支配时间:非核心任务、碎片时间:休息

复盘改善←循环→清单待办

职业发展全景图

冰山模型——30%硬实力+70%软实力

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