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《晨享感悟:沉下心来修炼自己,开启生活喜悦之门》

《晨享感悟:沉下心来修炼自己,开启生活喜悦之门》

作者: 安乐猫 | 来源:发表于2018-09-10 07:02 被阅读362次

        今年,在9月5日这一天,我给自己的这一天命名为“2018年幸运日”!至从有了我自己的小家庭,我的父母、朋友、同事都说我是幸福的!听得多了,我也觉得我是幸福的,因为,根本找不出不幸福的理由啊,有一个非常优秀、收入也不错并且非常爱我的先生,公公婆婆也是那种勤奋踏实苦干的人,对我也好!可是,我知道我的身是很幸福了,而我的心的幸福感却一直是匮乏的,由于我这个弃婴的身份,内心总有一种遗憾想要去弥补,以至于我常常属于那种”身心分离“的幸福状态!但从2018年9月5日这天起,真的有种属于我身心灵幸福大门即将为我敞开的那种全然的相信!

        我是一个弃婴,在母亲生下来满月后就被抱出去给别人了,辗转两个家庭后,在出生后的第三个月来到了第三个养父母的家,从此才开始了稳定的有家的生活!养父母都是很善良踏实苦干的农民,家里还有一个哥哥,养父虽然对我也有爱却经常喝酒,不论有无理由,喝醉了就会对我使用暴力,妈妈是个柔弱的女人,虽然爱我却也无力保护,这种状态持续到我上初中才基本结束!从小我都是别人家孩子的榜样,在大家眼中也都是很乖很听话的孩子,但是谁又明白,我其实内心非常自卑脆弱敏感,缺乏安全感!后来有了属于我的小家庭以后,由于工作原因我先生经常出差,一年365天,大概200多天会不在家,教育孩子的责任基本上都落在了我的肩上,我先生是独子,我们也只有一个孩子,也因为此,只要是涉及到孩子的事情我都非常的关注,也就孩子的一言一行都会被无限放大在我眼中,而对于教育孩子,我是没有方法的,唯一能做的就是仅凭自己有限的学识来进行教育和以母亲的权威来体罚和要求,每一次的体罚后我都会有深深的内疚与自责,这种难受只有自己体会!现在孩子近六岁了,慢慢开始有了自己的自主意识,因此我也努力的控制自己不再体罚而使用完全的道德教育,也因自己的成长不够,期间也涉猎了一些育儿方面的书,但还是会有担心因为自己成长的节奏跟不上孩子成长的速度而误了孩子一生!这种对自己的不自信,对孩子的不相信全然的投射给了孩子,也是这时我才深深的明白,孩子是父母的一面镜子,我在担心孩子的不自信时我作为母亲不也是不自信的吗?在至今都无法战胜的自卑面前我又怎么能够真正的做到勇气去影响孩子希望他学会勇敢的去面对生活呢?既然如此,作为孩子现在状态的制造者和发起者的我,只有我身“正”了,我改变了,孩子作为我的影子,他才会有好的状态去面对以后的生活与困境!我的成长育儿之路,且慢且长!

      我的工作性质需要与电脑为伴,是一个需要长期伏案工作的岗位,由于颈椎越来越不好了,所以我学习的主要方式是听书,在9月5日的这一天,一个偶然的情况下我听到了“锦明老师谈亲子教育”中桂军姐姐在喜马拉雅上的育儿音频分享,不仅心有感触,更是身有颤抖!一方面,感动于姐姐的分享与成长和改变!另一方面,这不也是我需要的学习成长改变的一个机遇吗?于是,9月6日我通过微信找到了锦明老师,并成功加入亲子育儿环境的晨读群,期间我也收到了桂军姐姐推送的锦明老师著作《爱表扬课程》试读版,阅读之后,老师的教育理念让我很受益,再加上精华群中老师的指导和群员的分享,使我见证了一个个由于父母成长改变而使孩子改变,使家庭改变的例子!这不禁深深让我思考:一个看似简单的表扬由于聚焦的不同,居然有如此大的改变!于是我毫不犹豫的购买了老师的课程!也再次证明,我的选择真的没有错!

在家庭中,我们与爸妈(公公婆婆)生活在一起,我的先生由于工作原因经常出差,很多时候都是我与爸妈一起生活,爸是个踏实勤奋,非常谨慎的人,做事有计划!而妈妈是个以夫为天的善良女人!他们心肠都非常好,而爸爸的个性很好强,在爸爸与妈妈的那个小家庭中,爸爸一直主管经济政权和生活,在刚开始与我们一起生活的时候,由于对彼此性格的不了解和生活习惯的不同,我与爸妈也会产生非常多的矛盾,后来摩合了一段时间,在大家都对彼此性格有了一些相对的了解后,生活慢慢的越来越和睦了!但是毕竟我与爸妈是两个不同时代的产物,思想的差异与行为习惯的不同都会让我们的生活出现一些小摩擦,尤其在教育孩子方面的问题成了家庭矛盾的主要来源!所以当我听到桂军姐姐的育儿分享,真的就好似《西游记》中猪八戒见到嫦娥的那种兴奋与激动!在9月6日我进入到那个拥有两百多位父母的晨读群中以后,由于正是入学初期阶段,有很多的父母提出了自己在教育孩子方面的困惑与问题,同时也有很多的父母在分享自已学习到的教育方法和经验,通过这些提问与分享的方式使大家都能获得改变自己,引导孩子的教育方法,后来我才知道,原来这就是锦明老师建晨读群的核心信念与初衷!老师的这些教育理念与方法,不仅适用于教育方面,更适用于个人成长,家庭、工作及生活的各个层面。由此开始,我把老师说的聚焦方式去运用到了我的生活中,我开始更多的去关注自己的成长,聚焦他人的优点,然后不断的去反思与践行!这时我才发现,原来我身处这么多的幸福资源之中!

我和先生结婚那年我怀孕了,至此,便开始了与爸妈(公公婆婆)一起的家庭生活,我与爸妈在生活中的行为习惯差异很大,再加上有了孩子,想要感受一下三口之家的幸福日子,我更是想要搬出去住,但无耐于生活的现实状况不允许也就没有搬,矛盾就成了我们生活的主要调剂。我先生是独子,在相处的磨合期间,为了家庭和谐我们彼此都有包容,但毕竟我是媳妇的身份,相比我的先生而言,在爸妈心中我的地基并不牢固,那么可想而知,在这份彼此包容之下的忍让与妥协又能够为这个家庭生活的幸福带来多大质量的幸福感哪?面对先生目前现实状态下不可改变的长期出差的工作性质,爸妈现年也就五十多岁,与爸妈相伴的生活将伴随我后半人生!而余生短短几十年哪,每当想起于此,心中不禁感慨万千!感觉每一天的生活总是那么难,希望过得快一点却又不想要这么快老去,不想回家却又不得不回,想要一个人生活却又没有这份自信与勇气,心中总是被这种矛盾的心理迁引着!请问,这种情绪下的我,能感受到幸福吗,能感受到别人对我的爱吗?既然感受不到幸福也感受不到爱那我怎能有幸福感?又有什么能力给予我想给予的人幸福呢?是的,这些问题我心理很清楚,不解决是难以获得幸福感的,一个没有幸福感存在的人,生活没有任何意义!所以我一直也在不断的努力学习,试图通过这样的方式去改变,但是却并没有什么实践性的方法。而现在,我通过在锦明老师和紫雨老师带领下的学习环境中,我开始学着去聚焦与爸爸妈妈一起生活的好处,真的是很奇怪的一种感觉,原来想了也知道,心理却是过不了!而现在不想不知道,每想一次却吓一跳!基本上每天早上都是爸爸起来做早餐;都是爸爸接送孩子上下学;每天下班回家就能吃到爸妈做的晚餐;妈妈也在工作,休息时间在家总是打扫卫生;而且大多情况下孩子的衣服都是妈妈手洗的;只要我愿意去挖掘还会发现有许多的好处,怎么我那么傻,自己身边这么好的资源居然都视而不见?好像以前我先生也有说过这样的话,也许是我修行的不够,成长的不够,能量的不够使我没有办法去感受这种生活的反响对我的触动!俗话说,舌头还有被牙齿咬的时候,生活在一个屋檐下哪能没有问题产生?但我相信,在我明白了聚集意义的当下,在往后与爸妈的生活中哪怕依然会遇到各种问题,那么这个问题就不再是忍耐与妥协而仅仅是单纯的问题本身了,只要生活着总是会有问题出现,当你明白了问题本身,那还会有解决不了的问题吗?感恩我的爸爸妈妈,感赏自己的顿悟!

        对爸妈在这个家的付出有所顿悟以后,让我不禁明了,我现在自己所处的状态,这不是成长的感觉吗?原来,成长不仅是可以被看见,更是可以感觉到的!而这种感觉好似被一种前所未有的幸福暖流包围着,渗透我的身心灵,可以使我更清明的去看这个世界,对待自己的生活,关注自己的成长!感恩我的老师(锦明、紫雨),给我机会,带我进入到这样高效能的能量场学习;感恩桂军姐姐,没有遇见你的音频分享我也就没有那么好的学习机会,也不会有这么快的顿悟感;感恩我的先生全心全意对我的爱,知道我喜欢吃弥候桃,每次吃都会给我削皮,只要有需要削皮的水果,给我吃之前都会给我削好,以前我会把这种行为理解为所谓的远香进臭,因为聚少离多而做出的补偿性行为,但是现在我真的感受到了,先生每次在做这些事的时候都是带着对我浓浓的爱的表达,且行且珍惜;感恩公公婆婆对这个家的付出;感恩儿子给我的陪伴与快乐;感恩爸爸妈妈对我的养育,让我能够拥有去感知生活的机会;能够遇到你们,我何其有幸!成长是一个连续的过程,而成就是每一天的实践堆积而成的结果!路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!

(后记):好奇怪,整个一通读下来,怎么有种像串串儿(打广告宣传的)的感觉哪?算了,走自己的路,让别人说去吧!借用一句广告词:我的成长我知道,滋味很美妙!哦也~~~

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网友评论

  • 科笔特:进步很大!👍能有如此大的思想转变,很不容易。思想上想通了,一通百通,再遇到问题就都不是问题了。
    安乐猫:@科笔特 谢谢你😊~
  • 王桂军:这一天,是你生活的新起点!同样的一件事,同样的一些人,改变聚焦,我们的感受会截然相反!你的觉察太棒了
  • 锦明老师谈亲子教育:写得非常深刻,当你转念一想,你的世界就是天堂。很开心你能有这样的自我觉察之心,加油!
    安乐猫:@锦明老师谈亲子教育 谢谢老师的表扬!我会一直跟随着您的脚步,努力学习的~

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