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在早起的挣扎中无限追寻

在早起的挣扎中无限追寻

作者: 洋小姐 | 来源:发表于2019-01-08 21:53 被阅读0次

最近网上经常流传一句话:

一笔‘狗’销,‘猪’事顺利。

告别2018年狗年,相信很多人在跨年的那天夜里做了很多决定。新的一年学习计划,工作计划,自己有什么目标,想在19年获得哪些成就或是改变。大家应该都会在自己的本子上,写下新的一年的期望和计划。

我当然也不例外,我从30号就在想我19年的目标,我需要做的改变。我还给自己制定了习惯表格,结果......

在早起的挣扎中无限追寻

第一项早起我就没有坚持下来,到现在为止唯一一次早上6点半起床,还是因为赶火车,不得不早起。每天早上我都会定好几个闹钟,手机上最早的是6点15、然后是6点半、7点、家里闹钟7点半、我每次都是在最早6点多手机响起时,伸手去摸手机,眯着眼睛把闹钟按掉,然后冒回被窝里,继续睡,心里想着再睡一小会儿,就一小会儿,10分钟就行.......之后在听到的闹钟就是家里7点半的了。

结果这几天一去打卡打勾都是X,心情瞬间就不开心了。有时候就在想,为什么别人能早起我就不能,而且感觉起来精神也不佳,已经没有早起了,睡到自己满意的回笼觉,可为什么还是困?这个时候特别想喝一杯咖啡,就导致早餐时常去吃麦当劳,结果一来一回,一上午差不多也就过去,吃完回到家里10点多,墨迹墨迹收拾收拾,就该合计吃中午饭了。这个时候的内心,特别懊恼,特别生气,总有个声音在说,你怎么就不能早起呢?明天一定要早起,结果........有时候安慰自己,7点半起来也不晚,一天自己安排的事情能干完就行呗。这种安慰只会让我当天心情好受一点,不太自责,不会沉浸于为什么又起晚这件事,但对我的工作和生活没有任何的帮助。

起的晚,我就不太愿意做早饭,比如像是熬个粥,下个面条,我都会觉得太麻烦了,因为晚起已经是饿了,想马上吃上饭。导致基本天天早上都要在外面吃;起的晚,有时候吃饭时间没错开,就变成一天两顿饭了,早上饭和午饭合并了,导致晚上吃饭时间会提前,所以晚上要睡觉的时候我就又饿了,可是那么晚了吃饭又不好,饿着肚子睡觉半天睡不着,结果又熬夜了,不用多说,第二天又起来晚了!起的晚,上午时间基本就在吃饭、洗漱、打扮、这些事情上就流失了,一上午没干什么。

我在反思的时候就在想,自己早起的时候是那些时刻?

赶火车!对,每次回家看奶奶爸爸,都要做早点火车,闹钟一响就会起来,赶紧收拾行李,洗漱出门赶到火车站,不吃饭都要先到火车站,去晚了火车可不等你!但是这个方法,不能天天用。

在奶奶家能早起,因为奶奶常年就没有睡懒觉的习惯,她说人老了,睡眠不好,不像年轻人能睡。她要早起把饭做好,她一直都觉得饭等人,不能让人等饭。所以每次回去小住两三天我都跟奶奶一个作息时间,还可以帮奶奶干活,一回家原形毕露了。

有几次跟朋友出去打麻将,租的麻将房。在那地方起床也不费劲,因为麻将房暖和,阳光充足,不用闹钟就跟着窗外阳光就醒了。因为我家里一楼,属于把大山的方向,卧室进不来阳光,一到冬天特别阴冷,冬天在家,一整天我都要打着灯,感受不到太阳透过窗户洒向自己的感觉。

这时候我基本就会给自己台阶下了,不是我的问题,是我身处房子的问题,环境的问题。等我有能力换个好点的房子就好了,可是我得有多大的能力,去换一个好房子,或者说拥有这能力我需要多长时间呢?难道在拥有这个能力之前的时间里,早起这件事,在我这里就是被限制了?就是一个不可能完成的习惯?

我知道有人想告诉我一些励志的人,他们的作息时间,可是我不是他们,如果我有他们的那份心智,也不用在这么纠结早起了。如果有一门让我早起的课程,我真想去听一听!我现在唯一方法就是继续定闹钟,继续跟自己作斗争,真想知道早起人是养成这个习惯的,前期的挣扎是怎么读过的?

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