170cm的身高，天使的面容
蜜桃美臀，纤纤细腰
再加上D罩杯的完美size
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这样性感完美的身材
不仅是男人无法抵挡的诱惑
也是妹子们扛不住的致命暴击
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但拥有这样高挑撩人曲线的
并不是什么欧美大妞
而是一位97年的国产健身小姐姐
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瓦瓦
一个16岁开始健身的中国姑娘
她用行动告诉所有人
论身材，中国姑娘根本没在怕的
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对于大多数女孩
都在追求的“体重不过百”来说
56kg的瓦瓦也算是一股清流了
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但事实上，在她接触健身之前
瓦瓦也和其他姑娘一样
觉得女孩就应该要纤细肤白
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直到有一天，她看到了
翘臀女皇Jen Selter“撑破裤子”的照片
才彻底让瓦瓦发现
原来健康性感才是最高级的美
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“一个人一旦有了自我认识
也就有了独立人格
也就不再浑浑噩噩，虚度年华了”
16岁的瓦瓦就这样开始了她的健身之路
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在教练的指导下
刚入门的健身菜鸟也在一点点进步
一开始瓦瓦只是单纯锻炼臀部
但这样的方法让她失去了整体的协调性
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“臀推以及各种花式／孤立动作
到一个阶段募集感就会失灵
因为这些动作很容易达到你的极限
这个时候你应该提升你的整体力量”
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持续做一件事情
不断学习一些新的动作
其实是很困难的，得克服恐惧
但是你知道大方向是在哪里
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想去山的那头，就朝着山的方向走
终有一天会感受到速度的激情
所有东西都是一点一滴的汇聚而成的
着急没有用的
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在调整了肩部和背部的训练强度后
瓦瓦的身材线条变得更加玲珑紧致
现在，她已经可以臀推70Kg
硬拉达到了自己体重的1.5倍
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健身时那种“痛并快乐着”的感觉让人着迷
每次的自我突破也让瓦瓦感到欣喜
但结实的身材同时也遭到了非议
瓦瓦经常会被别人说太壮太大只
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瓦瓦不得不重新审视自己
但与同学的非议相比
健身带来的改变才更让自己快乐
“我的美，就应该由我自己去定义”
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身材的改变只是一个开始
这背后藏着的
是你愿意去改变你整个人生的决心
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瓦瓦说，自律即自由
从身材到生活方式的改变
健身不仅仅塑造了很好身材
也改变了她对生活的认知
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抛开“健身”这个标签
瓦瓦还是一枚妥妥的户外运动爱好者
登山、滑雪、旅行
她样样在行
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“身是要健的，雪也是要滑的”
平时不去健身房的时候
瓦瓦说她都在滑雪
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为了帮助喜欢健身的朋友
瓦瓦也会在社交网站上
分享自己的健身经历和训练干货
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二十岁生日时，瓦瓦说
她很感谢16岁的自己
突然一根筋的开始了健身
是健身让她学会了坚持
带她看到了一个崭新的世界
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很多时候，我们并不是
因为有了明确的目标才会去坚持
而是坚持以后
慢慢的才清楚了自己想要什么
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图片及资料来源：微博@瓦瓦不是娃娃
所有的成功
都是时间的积累和沉淀
与其做语言上的强者
不如做行动上的王者
从此刻开始，成为更好的自己
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