周末在市民公园拍照，突然发现有了隐隐的游泳圈，我美丽的旗袍正整装待发呢！减肥，开始！
减肥从节食开始。周日晚上早早的喝了半碗米粥，吃了一点槐花蒸槐花和香椿炒鸡蛋。
睡觉前感觉饿了，要在以前是必定要吃点零食的，为了减肥大计，为了美丽的旗袍，忍了吧。
睡中醒来，饿，看看手机，12点29，能受得了吗？要不起来吃点东西？别吃了，犹豫中又睡着了。
自然醒来，几年来雷打不动的，早晨5点40左右醒，今天5:42，并没觉得饿。
到学校食堂，喝了半碗小米粥，一碗紫菜汤，一个煮鸡蛋，一张水饼，一小碟黄豆芽。
签完到，刷完车，到操场，和陈老师一起慢跑。
四圈下来，汗不多，气不喘，中年人跑步，不要消耗太多，不要跑的大汗淋漓，耗伤津液。
减肥不是最终目的，健康最重要，不定每天要减重多少斤的硬性目标，只用来督促自己——管住嘴，迈开腿。
平淡的生活里增加了一个项目，感觉到小幸福呢。
社会发展的太快，让我们忘记了来时的路，偶尔停下来回头看看，幸福其实不需要那么多物质。
拾句子
汪曾祺说，“我以为最美的日子，当是晨起侍花，闲来煮茶，阳光下打盹，细雨中漫步，夜灯下读书，在这清浅的时光里，一手烟火一手诗意，任窗外花开花落云来云往，自是余味无尽，万般惬意。”
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