刻意学习

S老师简介

【S老师简介】三个关键词：游走在口译世界的IT从业者、社群Scalers成长会、1000天持续行动

刻意学习 分为：外向、内向、感性、理性四个象限，那就是DISC这个字母组合，D大家都知道就指挥型的，I 影响者互动者，S支持者，C 思考者

【了解自己行为】我们了解自己的行为倾向是为了了解自己我遇到问题的第一反应是什么，以帮助我们更好的成长。

刻意学习

刻意学习的目的或本质是为了改变我们的第一反应，让我们的第一个反应更加符合事物发展的客官规律。

通过刻意学习让自己的第一反应成为正确答案。

刻意学习

【上图解析】学习过程四阶段，从脱口而出到囤了一堆（见图），但是实际上真正对话中没有反应

【解析脱口而出】你想想你学英语的时候是不是这么回事儿啊，你遇到老外啊，你是第一反应是什么啊，那就是你的第一反应但是其实很多时候啊，我们在真正的对话当中，就会发现自己没有反应，什么叫没有反应，是我不知道为什么一张口就是哑巴一下比就是文盲，这种感觉是不是很痛苦啊。

退一步，不能脱口而出，那么拿着提示去讲；再差一点就叫按图索骥，就是我不知道他是什么，但是我记得他在什么地方，先把他找出来。

退一步，不能脱口而出，那么拿着提示去讲；再差一点就叫按图索骥，就是我不知道他是什么，但是我记得他在什么地方，先把他找出来。

最后一种情况：囤了一堆。把钱花出去时觉得踏实，从仪式上认为自己爱学习，但是都是装作爱学习，花钱买过很多书之后，就已经忘记了有过这些书。

学习就是改造升级我们的第一反应

刻意学习

【解析】你要改掉你的第一反应就有一个第二反应或第三反应是吧，二胎三胎啊，这个这个开放生育了。所以要有第二反应是第三反应，然后让他随时准备好。然后要把它扶正啊，就从第二反应变成第一反应啊，一旦有机会啊，就是换人上场。

DISC就是把D、I、S、C放在一个平面坐标系中，它的数值大小就决定了我们的第一反应。改造我们的第一反应就是调整D、I、S、C的四个表现

【解说】不同的人会有不同的反应，

D值高的人会觉得怎么来的这么晚，I值高的人会关注你为什么迟到了，

S值高的人会关注你是不是有事儿，C值高的人会关注你来晚了几分几秒。

改变的本质是找到一个刻度、一个方向，改变这个方向上的数值大小，怎样去变呢？我们需要注意的是对人还是对事儿，更直接一点还是更简洁一点，就这么简单