一、备内容：1、备课程标准，课程标准是国家根据培养目标制定的指导性文件是编写教科书和进行教学的基本依据。对教学工作有直接指导意义。2、备教材，要系统钻研教材，把握教学内容，弄清前后关系。才能确定切实的教学目标，设计教学环节，安排教学内容。弄清哪些是重点章节，和个章节的重点、难点、弱点。要善于使用教材，以教材为依据，但又不照本宣科。3、备教参，教师要广泛阅读有关教学参考资料，开拓知识领域，最终做到懂、透、溶。懂就是对教材基本结构、基本思想、基本内容和基本概念一清二楚。透就是对教材了解的详尽而深入，熟悉而精确，能理清纵横关系，融会贯通，运用自如。溶就是将教师的思想情感和教材的思想性、科学性融合在一起。
二、备学生：这是教学取得成功必不可少的前提，也是备课的重要内容。备学生应该被以下六项内容。1、备学生已经会的、能想到的。例如我们在讲测定空气中氧气含量的演示实验时，教师就应该先备好学生可能想到的以下问题：为什么要选择红P来测定空气中氧气含量？怎样能够测出空气中氧气的含量？集气瓶中，为什么要先放少量的水？集气瓶上为什么要做上记号？弹簧夹为什么要先加上，等待燃烧完全冷却后再打开？红P为什么要过量？氮气为什么不参加反应等等？以便在课堂上调动学生的积极性，进行广泛的讨论，依学生的思路达成共识。2、要备学生难懂的。备课特别要注意的一点是时刻把握学生的智力水平和接受水平。3、备学生有疑虑的。例如：在讲催化剂的概念时，学生对催化剂概念中的能改变其他物质化学反应速率，而本身的质量和化学性质在化学反应前后都没有发生变化，就会产生疑虑。这时就必须与学生从改变与加快的区别，从反应前的质量和化学性质与反应后的质量和化学性质的角度进行比较，另外还要进行催化剂，在化学反应中是否参加反应等知识方面的讨论，使学生认识催化剂的概念的科学性和严密性。4、备学生易错的。例如：学生在完成有关化学方程式计算题时，往往会出现很多错误。为此老师备课是可以有意设计，把相对分子质量算错，把物质与相对分子质量不按照向上下对齐来写，比例式中不写单位等等，让学生找出，并从中警示，让学生加深印象。5、备学生易忘的。九年级化学中有许多内容要强化记忆的。如：常用的化学用语，1–18号元素，常见元素的化合价等等。我们可以用这样的方法：进行前馈教学，分散难点。编制口诀、顺口溜，进行联想类比等方法助力巩固记忆。
三、备方法。就是在解决教什么的基础上，落实怎么教。即根据教材内容和学生实际进行教法的设计、选定和加工。依据教学内容不同，以启发式、探究式为指导思想，坚持精讲巧练，使学生学得主动活泼，切记形式定势，千篇一律一成不变。
四、备设计。精心设计教学过程，这是提高课堂质量的关键。教师在备课中要进行设计教学过程，选择最优的教学方法，选编典型习题，写出具体可行的教案，并设计好板书及课堂小结。
五、备自己。重视学习，不断学习，提高自身的知识水平，从各种书籍、报刊、公众号中吸取和教学相关的精华内容，及时了解本学科、的新知识、新情况，做好读书笔记长。听课，通过听课，学习他人的长处，认真听取评课，主动征求领导意见和同行的意见，及时改正错误，倾听学生及家长的呼声，听取学生对教学的评议，以便对症下药、改进教学、开阔思路、不断创新。勤写，边实践边总结，把自己积累的信息、资料、体会、办法，记录下来整理成文。走向社会，有选择地进行交流沟通，了解社会的变化与要求，使教学与社会、与生活息息想通。
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