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三个高效学习的方法,让你的复习事半功倍

三个高效学习的方法,让你的复习事半功倍

作者: 沉音c | 来源:发表于2019-05-18 08:03 被阅读59次

    文/沉音  字数:1049  阅读时间一分钟

    一、逆向学习:先考试,再学习 

    记得之前在复习公务员行测的时候,在整合别人的学习方法时看到一条与我们平常想法不太一样的说法——先做一套试卷然后再开始准备学习。

    后来的考研复习中,我又找到另一种说法——逆向学习法。

    两种说法本质上是一样的,都是通过直接做考试真题的方式去更加高效的学习。

    用这种方式去复习英语,两个月的时间,英语六级没过,英语二考了69分。

    虽然在没有正式开始复习的时候,做一套题目会让人觉得打击到自信心,但是在某种程度上也是对头脑的一个“击打”,经过这次击打,大脑会更加重视我们接下来应该复习的内容,从而让我们能够更高效的复习;其次,通过这种方式我们能够检测自身的知识储备,更有针对性的去复习。

    二、交替学习

    交替学习包括两点:一是学习场景的交替。当我们在某个地方开始复习的时候,这个地方的场景其实就装进了我们的潜意识中,等到我们需要唤醒这份记忆时,通过还原当时的场景就能够很好的帮助我们提取记忆以应对考试。

    具体操作包括同一些知识和内容选择在不同的地方复习;尽量还原考试场景,以增强唤起面积。

    二是当我们在进行多项任务时尽量不要长时间的安排一项工作内容,而是不同任务交替安排。人脑高效集中注意力的时间最多达到25分钟,之后的时间虽然还在保持学习,但是效率却在慢慢的降低,因此想要更高效的去复习,就要让自己一直保持高度的注意力集中。

    当时在复习考研的时候尝试了大概两周左右的番茄钟,每一个25分钟过去,我都觉得时间过得好快,然后对于所要学习的东西始终保持着浓厚的兴趣,而且适当的安排休息,对于提高效率也有很好的作用。

    三、总结陈述

    第三种方法我把它概括为总结陈述。当我们在头脑中对我们的知识进行主观上的梳理时后再将其输出时,其在我们脑海中停留的时间就会越长,理解也会更加的深刻。

    例如当我们看一一篇文章时,我们在阅读之后尝试对这篇文章进行总结概括或者对他人讲述这篇文章的内容之后,我们对于文章就会有更深的印象。

    当然总结陈述的方法有很多种,思维导图、金字塔、鱼骨图、流程图,通过和别人讲述自己学习到的知识内容或者干脆自言自语的讲给自己听,都是很好的方式。通过对不同场景的分析,找出一种或者几种适用于自己的方式,就可以极大的提升自己的记忆强度。


    总结:个人认为,学习的方法很多,但并不适用于每个人的每个阶段,更重要的学习方法是认识自身,找到适合自己学习的方式,发现学习带来的乐趣,才能够将学习培养成一种习惯,而不需要耗尽毅力去坚持,毕竟坚持太难了,完全违背了人的天性。

    希望对大家的复习有所启发。

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