我们总是想掌控自己的人生,快速达到目标。 看到这本书,才发现,无形中的一次减肥经历, 正是和培养习惯的4步模型相对...
掌控,带我们开启不疲惫,不焦虑的人生。那么如何实现掌控自己、掌控人生呢? 1、做好精力管理 我们可以从运动、饮食、...
人生一念,一念人生! 一念之后,人生如何?
2017最重要的事情之一,就是坚持健身。 连体重都掌控不了,如何掌控人生? 于是从2017年的6月15日开启了我的...
你身上的每一寸赘肉,都是对生活的妥协。连体重都掌控不了,如何掌控人生?
2018.12.30悦含日念一好: 正念、正言、正行 好念力、好人生、好未来 念夫好: 今天爱人安排好如何出行,陪...
之前未能系统的了解到习惯后面的逻辑和体系,做事情总是很难坚持,自己的思考没有印证,这就是和掌控习惯者的差别。 〖0...
我们的人生完全可以自己去掌控和把握。如何掌控和把握呢?答案很简单,就是努力和坚持。
这段时间对心理学开始产生了兴趣,因此接触到了一个叫做“心理边界”的概念,接触之初,便大呼过瘾,因为这正和近段时期生...
人的一生,终究是为了活出自己。 尊重自己的感受是成功快乐的人士的共同特点。 很多“强人”都具有强烈的自我意识。 一...
本文标题:【日】念-如何掌控人生?
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