今儿上班心情不知怎得?
就是不开心,许是昨晚熬了夜,大脑有点缺氧,也可能是早晨学校的起床铃声扰了自己晚起的梦,就是不开心。
还有可能是最近玩游戏有点上头,抱着手机都没事做了,还舍不得下游戏,就盯着屏幕瞅,似乎对现实的事关系得越来越少。
这样不行,游戏是用来打发时间的,不是用来主宰休息时间的,休息的时候应该看看书,做做瑜伽,和身边的朋友聊聊天,和家里人打个视频,打扫打扫卫生,做做冥想。可以干的事情那么多,不能被游戏完全主宰。
当游戏主宰了休息的时间,游戏里的得失就会特别重要,这样不好,真的不行,我得缩短自己的游戏时间,让休息时间用来做更多的事。
值得夸奖的一点是,自己现在变得越来越独立,会试着说出自己的想法,不憋在心里,有不舒服的地方会指出来,有话就说,不想发表意见的时候也不去刻意逢迎,这点自己还是很满意。
最近想开始更公众号,给自己的定位就是吐槽,因为我真的是被标题党烦透了,我的眼睛已经疲劳,我的大脑已经停止了思考,我的专注力已经在下降,要适可而止。
要保证自己有充足的的睡眠,今儿十点半必须卧床睡觉,不能再熬夜了。
这样明天心情就好了。
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