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怎么让自己更专注

怎么让自己更专注

作者: 沐子青少年心智培优教练 | 来源:发表于2022-05-30 22:28 被阅读0次

    最近自己的时间分得很散,无法专注于重要的事情。

    今天重新梳理一下要做的事情

    1.备孕

    2.考中级

    3.工作

    4.心智教育

    这些是目前重点的事情。

    早起听课看书,晚上11:30睡着,11:00上床,10:30洗漱睡觉。

    这些都是自己需要养成的。

    中级按照计划实施,每天保证4小时以上学习时间。

    早上1小时,中午1.5小时,晚上2小时。

    期待实现今年结果的那一天。

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