今天是什么日子2019/01/06
起床:8:00
就寝:23:00
天气:阴
心情:愉悦
纪念日:第一次周复盘
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.参加陶晓清《生命的河流》分享会
2.完成3个小程序打卡,今日事今日毕
3.步行3000步以上
改进:提高效率,不同小程序的打卡可以是不同的内容,这样就更大宽度的扩展并培养好习惯
习惯养成:英语+听书+打卡 (像吃饭一样自然而规律)
周目标·完成进度
1.每天英语学习40+单词 √
2.每天听书,早读+晚读√
3.日均3000步以上 √
4.手账记录 √
学习·信息·阅读
纸质书《生产消费者力量》读完
听书《郑渊洁家庭教育课》读完
付费课《老路:用得上的商学课》学习中
自考论题选定-提交-通过
健康·饮食·锻炼
1.坚持吃早餐
2.坚持自己做饭,不叫外卖
3.坚持晚餐无主食,以素菜,汤,粥为主
4.坚持每天喝水4杯以上
5.每天早上空腹体重记录
6.每天步行30分钟以上
人际·家人·朋友
给爸妈打电话一次
认识更多的趁早小伙伴,见面并加微信2人
帮朋友调整负面情绪,鼓励她多看书
工作·思考
本周按时完成提现审核和订单发货通知,其中有两笔提现记录有误而未发现,予以通过,造成200元以上的损失,上级虽未批评,但本人应引以为戒,工作中不得有马虎!
商家对账过程中,计算错误,对方及时提醒更正,未造成损失,也足以值得反思!忌粗心大意
最美好的三件事
1.2019年的第一个工作日购物享受了一次免单
2.结识了2位新朋友
3.见到陶晓清老师,认真听完了分享,第一次深刻的体会到“阅尽千帆,归来仍是少年”这句话的含义,希望我的老年,也能像她一样从容优雅
思考·创意·未来
1.建立属于自己的观影清单
2.列2019年读书清单,做好读书笔记
3.启用并记录《极少数手册》电子版
4.相信1万小时定律
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