01 “自我”对亲密关系的影响

仔细回想一下，你有没有发现自己爱上的人几乎都是差不多的，每段感情的相处模式也基本一样，甚至感情破裂的原因也惊人的相似？

你觉得这是为什么呢？可能你的答案会是：

“我就是喜欢这种类型的人呀。”

“我就是这种性格，所以和爱人相处的时候我就是会这样子。”

“这就是我的底线，我就是受不了这个，我跟他过不下去了！”

其实答案基本上和“我”是离不开关系的，也就是说是“自我”在影响着我们对恋人的选择，以及和恋人的相处状态。

心理学专家武志红说：“每个人都是在自己的原生家庭中发展出自我体系的。”

也就是说我们的“自我”其实是来源于我们的原生家庭，比较好理解的话是，我们每个人的性格包括行为模式等，深受原生家庭环境带来的影响。

如果你的童年一直被父母否定，那你长大后会很自卑；如果你的童年没有感受到父母的爱，那你长大后会没有安全感；如果你的童年一直被父母溺爱，那你长大后会非常自我……

所以归根结底，我们与父母的关系或相处模式，影响着我们对亲密关系的选择。

02 与恋人的亲密关系是我们亲子关系的投射

在众多咨询情感问题的案例中，武志红发现很多人在亲密关系中深受异性父母的影响，也就是说男人找的对象和妈妈有一定的原因，女人找的对象受到爸爸一定程度的影响。

武志红认为：“恋爱关系是我们童年时与父母及其他重要亲人的关系模式的再现。”

我们第一次建立与异性的亲密关系，其实就是小时候与异性父母的关系建立，基于这个基础上，我们在找对象时有两个标准：现实异性和理想异性。

能让我们深深迷恋上的人一定是既满足了你对现实异性的需求，有满足了你对理想异性的幻想。

什么是现实异性呢？就是我们童年时与异性父母的相处模式，这是现实中你所经历过的亲密关系状态，你的潜意识也对这个感觉记忆深刻。

武志红接待过一个女客人，她每段情感几乎都是因为男孩子控制欲太强，让她没有自己的空间而分开，在她的第二段感情中，男朋友其实前两年都不会表现出很强的控制欲，等到第三年的时候才有这种倾向。

武志红问她，这些男友的共同点和她的爸爸有没有什么一样的地方呢？她思考了下回答道：“小时候我每次没有及时回家的时候，我的爸爸也会严厉盘问我，问我去哪了，做了什么。”

所以她的男友们在一定程度上和她爸爸是具有一定的相似度的，也就是她在重复着童年时和爸爸的相处模式，但是第二段感情中的男友明明一开始不会像她爸爸这样，后面却也变成这样了呢？

其实是她自己教会了第二任男友去控制她，因为她觉得被控制才能证明对方的爱与在乎，可是一旦真的被控制，她又难以接受这种模式，感到想逃离。

而这个时候当她想逃离的时候，她心里就有一个“理想异性”的标准，她会想着，我再也不想找一个控制欲强的男人了。

所以说我们的每段感情其实都是在重温童年的感觉，修正童年的错误，我们渴望找到一个像爸爸一样的人与他相处，然后去改变他，让童年时那段不太圆满的亲密关系变成我们所满意的。

迷恋源自爱的缺失，而我们的一生都在追求圆满，既要现实，又要满足幻想，但这怎么可能呢？毕竟没有十全十美的事情。

03 反思自己的亲密关系，了解真实的爱人。

现在你可能明白了我们为何会这样去爱一个人，这个时候请你结合自己的实际情况，从“现实异性”与“理想异性”两个角度思考一下，你为什么会选择现在的伴侣？

我跟朋友H聊起这个话题时，我也问了她这个问题，她仔细思考后说：“我的老公和我爸爸一样对我关怀备至，这是我对现实异性的需要，但是我的爸爸很情绪化，遇到一点小事就咋咋呼呼的，相反我的老公情绪稳定，比较成熟，遇到事情都能很好地处理掉，这满足了我对我爸爸的期待与幻想，所以这是我对理想异性的需求。”

根据你现在的伴侣与异性父母的相似处和不同之处，你也能分析出你为何会迷恋上你的伴侣，同样的，我们还要去找到伴侣选择我们的原因。

H说：“我老公的妈妈算是个女强人吧，比较坚强独立，在刚开始认识的时候，我老公说我比较成熟懂事，这应该是我跟我婆婆的相似之处，也就是我老公的现实异性需求，但在生活中我表现出来的更多是小女人的角色，很爱撒娇，他也一直宠着我，这点和我婆婆就比较不一样，这应该就是满足了我老公对理想异性的需求。”

听完H的分析，你是否也能找到你与伴侣间亲密关系的正确答案呢？

你可能会想，为什么要去思考这些？反正知道自己就好这口不就得了！

但事实上，如果你不能认清你迷恋伴侣的真相，当有一天你对伴侣的幻想破灭时，或者你受到潜意识的指导，去伤害你的伴侣，使这段感情变得像你与异性父母的关系一样，到那个时候你只能被迫接受分开的结果。

只有明白我们对伴侣迷恋的真相，我们才会发现感情中有些致命问题，其实并不是伴侣导致的，而是我们自己制造出来的，我们总是擅长在感情中推卸责任，事实上两个人都是需要共同改进的，而思考这个问题，能让我们提前发现这段关系的致命问题，也能让我们更好地去经营这段亲密关系。

我是星礼，喜欢分享关于情感、心理、成长的观点，如果你喜欢我的文字，请给我点个免费的赞或关注，谢谢你！