什么是真正的正念生活？从视角来看，我们选择看待生活的角度变化了，我们不再排斥，不再期待，而是全然地接纳当下，不做评判。第二，从交流的角度讲，我们能够学会理解他人，我们能够对他人的感觉感同身受。第三，我们学会感恩地生活，心嗅蔷薇一样地去体会生活当中的美好。第四，善良，对自己、对别人都能够变得更善良。第五，慈悲，学会换位思考。第六，平静，泰然地面对生活中所发生的各种变化。第七，接纳。我们知道，抗拒是徒劳的。第八，就是心在的状态，心在就是我们能够灵巧地去生活。还包括投入，能够坚持下去，能够投入地生活。智慧是无法从一本书里学到的，无论这本书有多么渊博深刻。相反，它跟我们对人生的经验性理解有关，而这种理解是只有影响才可以帮助提升的。正如慈悲和接纳会使我们想起“蓝色的天空”那个比喻，“心在”也是如此。因为智慧不是你能“做”或“使之发生”的东西，而是始终都在我们每个人心里。只有对自己内心的空间越来越熟悉，更充分相信自己的本能，我们才能学会将这种妙观察智应用到日常生活中。
HP LaserJet1010/1012/1018/1015/1022/1022N/1022NW/1020/102...
原创：坤哥1022思想盛宴 作者：坤哥1022 / 东莞人/喜欢跑步，喜欢公益。梦犹在，路犹在，走向诗与远方。 禅...
原创：坤哥1022思想盛宴 作者：坤哥1022 / 东莞人/喜欢跑步，喜欢公益。梦犹在，路犹在，走向诗与远方。 为...
原创：坤哥1022思想盛宴 作者：坤哥1022 / 东莞人/喜欢跑步，喜欢公益。梦犹在，路犹在，走向诗与远方。 活...
iOS "NSURLConnection finished with error - code -1022" 错误...
//1022 D进制的A+B（20 分）//输入两个非负 10 进制整数 A 和 B (≤2 ^ 30 − 1...
上午改了哈曲靖的点线矛盾，真的有些地方看不懂。 下午刷激光，呃呃呃呃，全坎子，美滋滋，加起来大概就是满的一张的量吧。
运动读经读书完成
早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班@吕敏一富阳 20171023（27／30） 【幸福三朵玫瑰】 ...
本文标题：9月21日-1022
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xpeavdtx.html
网友评论