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早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班@吕敏一富阳

20171023（27／30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  2朵玫瑰（完成v，未完x)

早睡早起有计划v

今日玫瑰

早睡早起，有计划v

臣服父母x

培训出差

【幸福实修30天目标】

早睡早起有计划，晨间阅读

臣服

腹式呼吸法(提t  y)一百次

【幸福金句】# 幸福实修#

      只有当一个人破除了那种以为自己的幸福，快乐，完整和自我价值感必须得由另一个人或者外物来赋予和成全的意识错觉之后，人才能真正于任何关系之中获得自由。

梦境：

【觉察日记】      出差第一天，我先生象照顾孩子一样帮我打点了一切，我是第一次一个人出远门。没有先生，差点没带现金，差点理不好包，也不知道怎么去衢州。早上看着他的背影离开去送儿子。我想这趟应该是比较好的锻炼！从此我就不再害怕！没敢拿垫子，怕有去无回！俞先生再见！儿子，一周后见！