2020.4.18正面意向和三正

美好的一天开始啦，今日正面意图：陪伴、感恩、觉察！

三正:

1.孩子昨晚早睡，今天早起，带娃回外婆家，每次回我妈那里，感觉时间充裕了好多，我紧张的情绪就会得到放松，只需用心陪伴孩子就行了。——陪伴

2.侄儿子和果子为抢滑滑梯打起来了，结果是小的（果子）大哭，大的（侄儿子）愤怒生气。我先抱一抱小的安慰好，然后和果子一起去安慰他哥哥，了解事情原由，引导他说出自己的情绪并商讨解决方法。侄子情绪慢慢缓和了很多。——觉察

3.孩子今天白天放电过度，晚上又早睡了。——开心。