面临真正的“多事之秋”该如何才能防止银屑病发作呢

银屑病是典型的秋冬季节发作、春夏季节缓解的一种自身免疫性疾病，感冒、喝酒、疲劳、熬夜等均有可能加重或诱发病情，致反复发作，大多数患者精神压力特别大。秋冬季节来临，银屑病很可能卷土重来，面临真正的"多事之秋"。

那么该如何才能防止银屑病发作呢？

我们先来了解一下什么原因导致的发作？首先，咽喉炎、扁桃体发炎；其次，劣质洗发水等化学刺激；再次，感冒；最后，酒精刺激。这些都是引起银屑病发作的原因，再加上秋冬季节，患者皮肤异常干燥，所以秋冬是最难受的阶段。那怎么才能愉快的度过秋冬季呢？

秋季银屑病复发期，除了配合医生的治疗，运动和补水是非常重要的，如游泳、泡温泉等。

第一：秋季气温忽高忽低，在这样的季节里，人很容易感冒。而风寒感冒不但会诱发银屑病，还会让曾经得过银屑病的人复发，使正在患病的银屑病病情加重。而且秋季日照时间短，气温低，银屑病患者可经常进行慢跑、登山等活动，使身体微微出汗。尤其与紫外线的量与强度有关，因此患者病情易复发或加重。秋季银屑病复发期，除了配合医生的治疗，运动和补水是非常重要的，如游泳、泡温泉等。

第一：秋季气温忽高忽低，在这样的季节里，人很容易感冒。而风寒感冒不但会诱发银屑病，还会让曾经得过银屑病的人复发，使正在患病的银屑病病情加重。而且秋季日照时间短，气温低，银屑病患者可经常进行慢跑、登山等活动，使身体微微出汗。尤其与紫外线的量与强度有关，因此患者病情易复发或加重。

第二：银屑病患者要注意根据天气的变化增减衣物，同时要注意保持居室环境的通风，以防感冒的发生。加强体育锻炼，增强体质，以抵抗秋燥天气的来袭。

第三：感染因素是银屑病病人常见的诱发因素，尤其是对急性发病者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极治疗。另外一种感染是伤口感染，这些外伤情况包括烫伤、抓伤及手术等。

第四：一些食物往往会激发或加剧银屑病的病情，比如辛辣食物、酒、牛羊肉、海鲜等。因此银屑病患者在秋季更应该注意科学饮食，根据自己的病情禁食一切可能诱发银屑病的食物，以免因食用不当造成病情的加重或复发，银屑病患者秋季注意预防银屑病复发。

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