读《感谢自己的不完美(武志红)》有感
文/南国之女
生活中我们总是要感谢很多事情，但是我们却从来没有想过：感谢自己。感谢自己的什么呢？感谢自己的不完美
可能有的会这样认为:我觉得自己在很多方面都优秀，我自认为可以用完美来形容自己，这样的人是把自己的痛苦分裂出去了，消灭了，她自己脑袋里意识不到痛苦，所以她会说自己是完美的，但我们都知道，这世上是没有人是可以用完美来自称的，换句话，堪称自己完美的人都是不健康的，而那些堪称自己不完美的人才是健康的，因为她对痛苦有接纳能力，所以她会直接说她的自身有问题，她有痛苦
认识坏习惯:它一定曾让你获益
坏习惯，人人都有，别说你没有啊，这也是绊倒我们无数人的绊脚石，常常让人恨之入骨，但是呢，无论你现在怎么痛恨坏习惯，它一定曾让你获益
获益？怎么说呢，举个例子，赖床算是吧，明明定好了闹钟，可闹钟响了无数次，还是起不来，再睡会，反正还早着呢，就这样拖延无数次，最后发现时间已经所剩无几了，才恍然大悟，好像今天要上班，忙着起床，赶车，最后到了公司，发现已经迟到了，被罚了钱，那这一过程也没看到自己获益啊，怎么能说坏习惯，会让自己获益呢，你看啊，你关了闹钟，又睡了几个小时，这不是获益是什么，只不过，这个获益是有代价的
坏习惯，没有人会喜欢它，因为它只会降低我们的工作效率，有时候，我们会想方设法的想去改变它，杜绝它，后来发现，这好像根本没有用处，因为啊，人生就像是一个轮回，可能说，你这个坏习惯改掉了，那么接踵而来的又是另一个坏习惯，小时候大人可能都这样跟你说过一句话:哪儿摔倒的，哪儿爬起来，下一次就别在同一个地方摔倒了，事实上是这样吗？
其实不然，下一次你还会在同一个地方摔倒，这就是轮回的效应，坏习惯也是一样，你以为这次改掉了下次就万事大吉了？等着吧，下次还会再犯，可能结果还挺严重的
有些事呢，我们不能去改变它，能做的就是改变我们自己，比如说环境，你能说用一己之力就能改变吗？可能性不大，但如果你总想着去改变它，这不是给自己添堵嘛，所以说，自己无力改变的，那就学着去接受，改变自己来应对它，这时候，自己的痛苦好像就没那么大了，所以说，有时候我们不开心，感觉很痛苦，其实是自己给自己添堵，如果你能早日认识到这个问题，那么我相信你一定是个快乐的人，受欢迎的人
感想:
很时候，很多事情呢，并不是自己能决定的，比如说，你一出生就长得不好看，后来你意识到这个问题后，反正我不好看，自暴自弃，放弃自己，这不就是给自己添堵嘛，但如果你换个思维方式，我天生没别人好看，因此我要更加努力，才能赶超他人，发愤图强，后来居上，想必他日，必能有一番作为，这就是接受自己的不完美的一个过程，每个人，都是独一无二的玫瑰，就看你有没有意识到自己天生就是玫瑰了
以上呢，就是我读了这本书之后，对书中某些章节的小感想，诠释得不够全面，还望大佬指教，希望会遇见同是喜欢武老师书的小伙伴，我们一起来学习
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