关键词 人性冷漠 情绪 状态
今日感悟 ☞ 一定要记住,自己能做的事情一定要亲自去做。这才是最好的养生!
今日总结 : 一个人如果整天想的怎么能少干一点事情, 不要期望别人为你做事。因为人只要是不想做事,就会快速的冲向生命的重点☞ 昨天说了家里来了特殊的客人,才一天我心里有点绷不住了。 脑子里始终想不明白为什么, 背后找个借口要问一半是有好奇心明知道说了不会怎样,可是在没有等到想要的回应,还是瞬间破防了! 关于情绪方面我还是要多修炼自己的内功。 实时关注当下的情绪状态,当你有不好的想法要及时调整和分析,学会倾听自己内心的声音,不要让那些坏情绪占据你的头脑。
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