自助餐的罪恶

今天早上还是懒床了，因为昨天2点才睡，所以今天基本起不来，虽然8、9点醒过一会，又接着睡了，一睡就到了11点，这样的日子已经持续了好多天。

本来今天是打算去爬西山的，因为昨天晚上让儿子改下错题，他一点不情愿，还说一堆的负能量，各种畏难情绪上头，我直接被点燃了，根本没法安静，又发火了，其实我发现自己情绪不对的时候，已经自己黙黙的回房间睡了，只是儿子根本不理解，他明明想挽回这局面，却说了火上焦油的话，在我面前说题难，说他平时也不做，说老师都不讲，说考试根本没时间做，说他根本不会等等，所以就火了，本来已经很困的，却因为发火没了睡意，而儿子也在外面，可能是在玩手机吧。我知道我该有些耐心，但面对孩子的畏难和退缩，我真的没法平静。

所以今天我也懒得起床喊他去爬山了，因为我也觉得很累，每天这么喊，每件事都得我操心的感觉，所以直接没起来，也没如约去爬山，但也不能一直呆着，在孩子改完错，还是带着他出去走走，然后就走到了他想吃了一家自助餐厅。

本来我今天一点都不想吃，而且最近体重的增加，让我特别有负担，但他们俩觉得如果我不吃，只是他们自己吃的话，太不舒服，最终我妥协了，本来也打算随便吃点水果得了，却还是拿了些过来，吃到撑。

其实每次去吃自助都会这样，而每次去之前也想着少吃点，吃刚好就行，却每次都会情不自禁的吃多，不是因为怕不划算，而是每次都会眼大肚皮小的拿过来，却吃到撑到不行，也行是自己要本不能吃，也许是根本不适合去吃自助，反正每次吃完都会充满了罪恶感，好象做错事一样，而且还会想，今天吃下的这些，得跑几K M，得运动多久才能消失，却一次又一次的循环。

我每次都和儿子说，你就是我减肥路程上的绊脚石，的确每次我都想满足他的欲望，而最终的结果就是陪伴着他一起，把自己吃得圆滚滚的，他到是新陈代谢快，一会就去上厕所了，一次不行两次，马上就周转完成，而我却实实在在的在身上，长成肉，好几天才能代谢走，而代谢的也只是部分，一大部分已经转化为脂肪和体重。

这样的罪恶感在吃多的时候会有，在放纵自己的时候有，在没有按时完成事情的时候有，也许我就是那种放不开的个体吧，所以才会这么纠结。

算了，明天吧，明天一定规律作习，规律饮食了，吃多的危害其实也不只是体重，身体也的确吃不消，现在的体重也该出现抛物线了，自己都已经没眼看了。

最后两天假期了，两天后孩子也要去学校，他爸也得去上班了，而我暂时还是闲置，但也需要有自己的方向与目标，而不能虚度了。

说到做到，今晚开始就早睡了。