【田园生活】挖葱的乐趣

周六的上午我们到学校参加了心理培训，讲师说工作负担重，压力巨大，得设法减压。我觉得减压的最好方式，就是改变生活环境，过田园生活，挖挖地，舒活舒活筋骨。随后再洗个热水澡，美美睡一觉。

下午联系父母，直接上凤凰山菜地。让我颇感意外的是冬天的菜地依然绿油油的，充满着生机，充满着活力。山风刮着柏树呼呼作响，吹着上山走热的身躯，清爽，自在。

我脱掉了笨重的呢子大衣，随手挂在一棵树上。接过父亲递来的撅头，就挖起葱来，这两周虽下起了雪，但气温没有降低，土地松软，只要把土刨开，轻轻一拔，一排葱就轻松而起。

因凤凰山上树木太多，影响了光照，父母亲将费工的蔬菜都种在了凤州，山上多种的葱。种葱省时省力，我曾看到父母在泡沫箱里育的葱苗，如小针一般粗细，绿油油的一片。

我和父亲挖葱，母亲择葱，我们一个小时就挖了一大片。平时做饭少不了葱，炒菜是一种提味的调料，包饺子更是少不了。

今日确是满载而归。父母喜爱种菜，我深知种菜的辛苦，父亲却说，好多老年人在体育场走圈圈，虽锻炼了身体却没有物质收获，我们种菜也是锻炼身体，爬山挖地，舒活筋骨，收获却是实实在在的。

自我胳膊受伤，9月份几乎蜗居在家，体重飙升，竟然达到了80公斤以上，今日上山挖地，也算消耗体内多余的脂肪，只是劳动时间太短，所耗不多。

管住嘴，迈开腿，多消耗体力，时刻牢记。